Вам нравится это чувство, когда мышцы горят после нагрузок особенно пресс?
Андрюша. Не могу знать. Тут нагрузки только на желудок. А пузо скоро придется выкладывать на коляску как у Сеньора Помидора! Хехе))
Пузо на коляску ... это серьёзно, вероятно кто-то под пистолетом заставляет так себя едой трамбовать ...
Та да. Военкомат. На улицу не выйти уже. Патрули ходят. Ищут военнообязанных. Скоро придется отстреливаться как Кот Бегемот!
Тот был с примусом.
Примус найдется. Не переживай. На каждого оккупанта по примусу и пуле в лоб. Кто припёрся в Украину убивать моих жен и детей
После хороших тренировок по телу и суставам разливается такая благодать, что даже только ради этих ощущений стоило бы жить
Вопрос в другом,
Мой спорт закончился лет 40 назад, тогда это было так, как Вы и описали
Не пресс ненравится, а вот мышцы рейного отдела говядины толщиной 1,5 см на гриле прекрасны, главное не пережарить
Да,про пресс отдельно не скажу но общая усталость после физического труда привычное состояние
Это только после долгих перерывов происходит. Если нагрузки регулярные, то мышцы не болят
Речь не о боли.
Нет. Когда начинала занятия на пресс , это жесть была. Сейчас уже нормально
Нет так нет понятно.
Не особо, я бы предпочла ничего не делать, чтоб оно как то само
Само?! Не понятно, но здОрово! А мне очень это чувство нравится, а сами только складки, подбородки, бока и лишние килограммы могут!
Это точно
Как говорили в свое время - землю попашет - попишет стихи !!
Не нра. После работы всё болит и суставы подклинивает
После работы так и прогулок, засиделась за зиму))
Мне нравится, когда после. Во время не нравится
Ок
Этого так давно не было , что я забыла про это .
Поддерживаю себя нагрузками, давно уже.
У меня весь спорт закончился , когда замуж вышла. А уж когда ребёнок родился и подавно !
Понимаю.
Есть разница, первые полчаса, и на утро)))
Там отрицательный отбор. Пролезают больше наглые и хитрые, и стаей доедают случайно попавших не очень вороватых
Кстати, как раз среди них (кроме южан) принято следить за формой
Пусть следят.
Да. Даже если бы они сутками напролёт качались, это было бы безобиднее
Конечно.
они не горят а болят,на следующий день
Речь не о следующем дне.
не знаю... возможно у начинающих... сколько лет проходил в спортзал,не горели ни разу
Мышцы пресса горят сразу после нагрузок, это знают даже начинающие.
хорошо... пусть горят
Больше ноги ! После постели ..
Нет. Я не издеваюсь над собой
Речь не об издевательствах, вопрос в другом.
Именно в этом
Вам лучше автора известна суть вопроса?
Вы тренируйте не только мышцы!
Что же ещё раскройте секрет?
Мозги. У Вас от стероидных приправ явно произошло разжижение.
Нет. Я берегу свой организм.
Тот кто бережёт свой организм тот держит мышцы в тонусе, а предполагает нагрузки.
Конечно. Лежебокам и дармоедам нагрузки полезны.
Нагрузки нужны всем, но умеренные и разумные.
А сами пишете, как мышцы горят. Явный перегруз.
Это пишу о себе, занимаюсь "железом" давно и серьёзно.
Зарядку делаю регулярно.
Это болезненно немного .
Конечно, иного не немного а весьма ощутимо.
Да , помню это чувство.
Да, приятная усталость.