Наше Благородие
Ответы
СВ
С. В.
Несомненно. Но всё изнашивается, ноги тоже. Если нет склонности к артриту, артрозу или чему то ещё. К старости всё это выявляется.
Юлия Тарасова (Раковская)
Да двигаться надо это и мой девиз-Движение-жизнь..Ну конечно и давать им отдых...
РТ
Ростислав Туманский
Не поможет, если будут болеть суставы. Их болезнь не зависит от тренировок.
Наше Благородие
А если не двигаться то мышцы атрофируются
РТ
Ростислав Туманский
Двигаться нужно, полезно для мышц. Но кости "живут сами по себе".
ЛЯ
Любовь Яворская
Летом ,ежедневная утренняя 1,5ч.пробежка!Зимой-1ч. прогулка на лыжах!
Наше Благородие
Супер!
Маруся
Да, нагрузка должна быть максимальная, ходьба пешком
Екатерина
надо чтобы "Дом советов" работал качественно..
Наше Благородие
надо бы..
КИ
Кот И К
чтоб потом в старости мучиться от варикоза...
ЛВ
Любовь Волкова
Но учтите, что ногами управляет голова.
Сн
Сняжинка
а руки они ведь тоже пригодятся
Леди Мила
нет, тут надо все к комплексе
Леди Мила
Удачи на этом длинном пути
Наше Благородие
Хотелось бы длинного!
Леди Мила
ага.. до самого Альцгеймера
Наше Благородие
неее
Батя
Или меньше шашлыков жрать
Наше Благородие
не ешь
ПУ
Подрыв Устоев
Приседания 451 раз в сутки.
Эл
Элина
Сегодня уже тренировал?))
Наше Благородие
и не только их))
Эл
Элина
Доброе бодрое утро 
. Ты такой молодец
Наше Благородие
Спасибо!
КК
Кулебяк Кулебяков
А чтобы не впасть в маразм - мозг работать заставлять.
Га
Галина
где ж ты раньше был...
Наше Благородие
Одиссей?
Га
Галина
да ножки от диабета уже..........
ИП
Иван Подколодный
Спросите почтальонов.
Natali Ник.
1. мозг тренировать...
ИС
Ирина Сафронова
Движение это жизнь!
Людмила
И не только ноги...
Наше Благородие
И не только..
Alisa Warshavsky
Если получится!...
Ро
Роксана
и беречь суставы
Похожие вопросы