Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Голова болит от одной мысли, что к ночи вместо грёз нагрянут мысли. Как у вас со сном?

61
9
1
Ответы
ВМ
Виктор Маркин

тоже хреново. 0ч 53мин-ложусь когда уже вырубаюсь. бегом в ванную и к рыбкам на релакс. 15мин. 😁😉

4
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

к каким рыбкам?

1
ВМ
Виктор Маркин

🤣 у меня в ногах 2сп. кровати стоит 100л аквариум. советую. укачивает как мамка в детстве.☺️😉

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Просто на них смотреть?

1
ВМ
Виктор Маркин

🤣 не плавать же с ними. 😉

1
Вя
Вячеслав

😏Прекрасно! За день так на трахаешься, что к ночи мыслей - 0!😂 Спишь - как убитый.

5
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Хорошо, когда трахаешься 😂

1
Вя
Вячеслав

🤨Хорошо - это когда сам трахаешь!😂 А на трахаться можно - с чем угодно!😜

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Все равно - весело живёте

1
Вя
Вячеслав

😂Мне грех жаловаться.

1
Вя
Вячеслав

Хватает всего -и пиз...лины и _уюлины!😜

1
Al
Ali

Приглашаю его, а он капризничает, как девица на свидании

1
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

У меня также

1
Федя Кукин
Федя Кукин

Так пока день все нормально!! А вот ночью....

0
0
Леди Мила
Леди Мила

ночью просыпаюсь, и уснуть не могу

4
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Такая же фигня

1
Леди Мила
Леди Мила

Врач Университета Аризоны Эндрю Вейл рассказал о способе, который помогает погрузиться в сон за одну минуту.
Так, по его словам, чтобы уснуть за минуту следует использовать дыхательную методику под названием “4-7-8”. Отмечается, что сама методика легко усваивается и не нуждается в дополнительной подготовке.
”Нужно в течение четырех секунд медленно вдыхать через нос, затем на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать. Следует повторять эту последовательность, пока не уснешь”, — поделился методом врач, отметив, что этот способ также пригодится для снятия стресса.

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Да...я слышала...надо попробовать

1
Леди Мила
Леди Мила

я тоже сегодня попробую.. не сбиться бы со счета😀

1
OB
Old Bastard

300 до..300 за..и хорошо сплю.

2
0
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Не многовато....утром на работу

1
OB
Old Bastard

Я спирт рояль пил..в карауле..в 90е..

1
Ва
Валерия

Все отлично)

0
0
Маша Ерёмина
Маша Ерёмина

Хорошо.

0
0
IK
Ivan Kornyev

пЛОХО

8
0
IK
Ivan Kornyev

Надо себя щадить это плохо для Вас

1
IK
Ivan Kornyev

Умерьте количество часов просмотра

1
Светлана Ахмедова
Светлана Ахмедова

Нет альтернативы

1
IK
Ivan Kornyev

Нет

1