Голова болит от одной мысли, что к ночи вместо грёз нагрянут мысли. Как у вас со сном?
тоже хреново. 0ч 53мин-ложусь когда уже вырубаюсь. бегом в ванную и к рыбкам на релакс. 15мин.
к каким рыбкам?
у меня в ногах 2сп. кровати стоит 100л аквариум. советую. укачивает как мамка в детстве.
Просто на них смотреть?
не плавать же с ними.
Прекрасно! За день так на трахаешься, что к ночи мыслей - 0! Спишь - как убитый.
Хорошо, когда трахаешься
Хорошо - это когда сам трахаешь! А на трахаться можно - с чем угодно!
Все равно - весело живёте
Мне грех жаловаться.
Хватает всего -и пиз...лины и _уюлины!
Приглашаю его, а он капризничает, как девица на свидании
У меня также
Так пока день все нормально!! А вот ночью....
ночью просыпаюсь, и уснуть не могу
Такая же фигня
Врач Университета Аризоны Эндрю Вейл рассказал о способе, который помогает погрузиться в сон за одну минуту.
Так, по его словам, чтобы уснуть за минуту следует использовать дыхательную методику под названием “4-7-8”. Отмечается, что сама методика легко усваивается и не нуждается в дополнительной подготовке.
”Нужно в течение четырех секунд медленно вдыхать через нос, затем на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать. Следует повторять эту последовательность, пока не уснешь”, — поделился методом врач, отметив, что этот способ также пригодится для снятия стресса.
Да...я слышала...надо попробовать
я тоже сегодня попробую.. не сбиться бы со счета
300 до..300 за..и хорошо сплю.
Не многовато....утром на работу
Я спирт рояль пил..в карауле..в 90е..
Все отлично)
Хорошо.
пЛОХО
Надо себя щадить это плохо для Вас
Как?
Умерьте количество часов просмотра
Нет альтернативы
Нет