Что может являться бесплатным источником витамина "D"?

Question

Anatolij Dridzo · Accepted Answer

Некоторая доля потребности в витамине D обеспечивается за счет его образования в коже в процессе нахождения на прямом солнечном свету. Основным источником промышленного получения витамина D (эргостерола) служат дрожжи, ламинария (бурые водоросли), меньшей степени сливочное масло, сыр и другие жирные молочные продукты, яичный желток, икра, лесные (а не выращенные при искусственном освещении) лисички и некоторые другие виды грибов.

Тиранозавтрак Кекс · Answer

Бесплатным - ничего. Он образуется из холестериноподобных веществ, а они - из жиров. Жир же не бесплатен.

Денис Суворов · Answer

Конечно в рыбе, печень трески или в рыбьем жире) а бесплатно только солнце может передавать)

Клим Елдаков · Answer

Пять минут смеха заменяет килограмм морковки, источника витаминов. В том числе витамина Д.

Сергей Кащик · Answer

Частое нахождение на свежем воздухе, на солнышке.

Егор · Answer

Сперма мужа или белок сырого яйца. Желток тоже..

Arthur Langfrid · Answer

Солнце, вернее ультрафиолетовое излучение

✵Галина Купина✵ · Answer

Пребывание на солнышке( солнечные ванны).

Наталия · Answer

Солнце!!!!!!!!!!!!!! :sun_with_face::sun_with_face::sun_with_face:

Tpикcтep · Answer

Солнышко лучистое в небе голубом ))

Константин · Answer

Быть на солнце, ловить и есть щук

Александр К. · Answer

http://mamamum.ru/wp-content/uploads/2018/10/img2-1.jpg

Есадзе Искендер · Answer

.......солнышко..... загорайте......

Юрист Онлайн По Гражданским Делам · Answer

Рыбий жир - рыба...
Чеснок...

Скорпион Иванович · Answer

Солнце! Но строго в меру!

Владимир · Answer

Солнышко конечно:smile::kiwi:

Ракиб Расулов · Answer

вот и мне надо витамин д

Сам Андерс'н · Answer

Жаль,у нас нет Солнца)

Денис Воронцов · Answer

солнышко :sunny::slight_smile:

Валерий Ан · Answer

водка...много водки...