Села на свёкольно-морковную диету: ем всё, кроме свёклы и моркови. А ты следишь за своей фигурой?
Свет неописуемого словами наслаждения...Супер-квантовое Существо(Бог есть Свет и нет в Нём никакой тьмы- Евангелие 1Ин.1:5 )...Ангелы постоянно созерцают этот Прекрасный Свет.Человек тоже должен постоянно созерцать этот свет доброты теплоты умиротворения неописуемой благодати и это естественное от рождения состояние души человека( а все остальные навеяны сатаной). Если человек живёт и умирает в этом состоянии ,то после смерти человек пребывает в этом Свете , а не во мраке могилы которая мучительна... Читайте намаз, сказал пророк Мухаммад савс, и Свет Всевышнего обязательно воссияет в вашем сознании,то есть у человека открывается так называемый "третий глаз"!.Это и есть смысл жизни для всех -намаз- поклонение Всевышнему... Все люди это только мысли в Сознании Всевышнего...Ангелы, в отличие от человека, испытывают неистовое рвение для того чтобы угодить Всевышнему. Они очень сильно любят Его , потому что имеют способность постоянно видеть Его Прекрасный Свет -Лик Его! В душу(сердце) человека Всевышний заложил знание о всём мироздании. Но с 4 лет человек теряет доступ к этим знаниям, они остаются на подсознании(интуиция)...Счастье - это внутренне спокойствие души...Счастье можно найти только внутри своего сознания и нигде больше! изначально , для всех смысл жизни один - поклонении Всевышнему... и возлюби Аллаха(Свет неописуемого словами наслаждения) всем сердцем и душою крепостью воли веры твоей , а ближнего возлюби ради лика Аллаха..
приходит мужик в ресторан, заказывает еду и тут смотрит за столиком на против сидит красивая девушка и смотрит на него, он раз посмотрел второй раз посмотрел а она не отводит глаз, ну думает я мужчина я должен первым подойти , встаёт из за стола и идёт к ней, нагибается и тихо говорит, девушка, не могли бы вы со мной вместе поужинать , на что девушка неадекватно так.на весь зал..ЧТОООО? ЗА КОГО ВЫ МЕНЯ ПРИНИМАЕТЕ? парень покрасней побледнел извинился и ушёл за свой стол, аппетит пропал, не знает что делать и тут та девушка встаёт из за стола подходит к нему и тихо говорит, вы уж меня извините , дело в том что я психолог, я изучаю реакцию людей на такие ситуации, на что парень громко так ЧТОООО? 200 ДОЛЛАРОВ? ДА ВЫ ВООБЩЕ ОХРЕНЕЛИ!!!
нет. слежу что лажу и в каком количестве в рот и это самый крутой совет если вам это необходимо и как сказали мне в детстве человек должен вставать из-за стола с чувством легкого голода и к этому организму необходима 1500 2500 калорий в день в зависимости от вида деятельности и энергетических затрат и эти цифры не долны превышать расхода должно быть больше чем прихода и без фанатизма
Ира, жри поменьше и болше двигайся: Самая дешёвая диета и притом самая эффективная. Если. есть деньги лишние можете фитнес тренеров побаловать они любят икру с маслом. А на самом деле поменьше жрать и больше двигаться, думаю у вас получится, если сила воли есть,если нет то увы,
И сила есть, и воля есть, а силы воли нету
Может быть какой нибудь стимул? А?
Нет. Она следит за мной. Как только зимой расслабуха-полнею. Летом забегалась, забыла о ней-похудела. И разница между мною зимней и летней может доходить до 15 кг. Специально ничего не делаю, просто гардероб не набиваю из-за такой нестабильности в весе.
фигасе
Я фанатка леса. Там кг. улетучиваются. Есть с собой не беру. Брала и все назад привозила. Теперь только воду. А зимой дома жор.......
Конечно!!! Утром банка оленины курганского завода. В обед картошка со свиной тушенкой и салат из морской капусты и если есть одна луковица мелко крошим в салат. На ужин говяжий язык или печень трески. Чай
Увеличивая кислотность сока при помощи свеклы рискуете заработать язву.Питаясь одной морковкой,со свеклой лишаете себя 18 аминокислот необходимых,для воспризводства белка в организме.
нет, ибо жру как не в себя и моркву, и свеклу и прочую брюкву... да и веду, вобщем, разнузданный пищевой образ жизни, не взирая на рекомендации эскулапчества и глянцевых журналов.
Для нормальной работы кишечнику нужен животный белок. Это критически для микробиоты. Можете заявить что на вас это не распространяется, ради бога. Но фактов это не изменит
Тетя Циля: — Таки не надо увлекатьси этой гарней диетой! Кохда силно худеешь, то хорошево чуловика становитси всё меньше и меньше, а остаетси таки толко плохой! ))
Я слежу не за фигурой, а за весом. Избыточный вес усложняет жизнь , провоцирует болезни. Моя диета уже 4 года - ни грамма мучного и сладкого.
тоска
Я МНОГО РАБОТАЮ В ДВИЖЕНИИ НЕ РАЗЖИРЕЕШЬ ВОТ И ВСЯ ДИЕТА ИЛИ 2 ешь не доедай, пей не допивай, вот и всё НЕ ОБЖИРАЙСЯ, как бы вкусно не было
Ага. Ем всё, только в нужном количестве и физкультура. Сбалансированное питание. Свекла и морковь это больше похоже на голодание.
испортишь желудок и поджелудочную. Всего должно быть в меру! Прислушивайся к организму, он сам попросит, что ему необходимо.
Больше движения,больше овощей фруктов и мяса( рыба,мяса) и внутреннего желания быть в здравии ,в уме и физ.форме подобающей..
Не слежу, я сама себе и такая нравлюсь. А кого не устраиваю с такой внешностью, двери открыты, могу пинка для ускорения дать
))) Правильно делаешь! И я ем всё, кроме капусты и овсяной каши. А фигура всю жизнь стабильная. Того же и тебе желаю!
Нет.Ем то,что нравится.Жизнь коротка и в полосочку:белая узенькая,а чёрной-не видать края...да ещё и отказывать себе...
Точно!
Ем всё, но понемногу. После 15 часов - только яблочко. Поэтому с фигурой после 20 лет ( когда я похудела на 30 кг), проблем нет.
Ты можешь казаться мудрым —
Планировать жизнь и встречи,
Но даже не знаешь утром,
Каким будет этот вечер................