Вместо зарядки я по утрам захожу сюда, срочно надо менять образ жизни, но пока не получается, а у вас?)))))
Зарядка обязательна для меня, как зубы почистить. И этот сайт не помеха.
Здравствуйте Таня. Захожу с удовольствием. Не вижу смысла что-то менять
Добрый вечер Григорий! Значит не меняете! А мне просто необходимо , как только глаза открою я уже здесь… Так что сегодня очень интересные у меня был по Москве Терренкур обошла пол Москвы
Но и насиловать себя запретами не стоит
Вот чего не делаю, не насилую... )))
Сегодня получила просто огромное удовольствие… Представляете Григорий, от метро третьяковская, дошла до парка горького пешком… Там прокатилась трамвайчике, перекусила, и через нескучный парк, Дошла до МЦК, Гагарина, м Ленинский проспект, ну ещё ехала и на МЦК, и на автобусе..... Так что у меня сегодня насыщенный день был как никогда за последнее время
А я перед сном. Вместо того чтобы почитать на ночь речь Брежнева.
Неплохо))))))
а я с утра на стадион, а потом работа, ну и сюда между делом....
Вот ты молодец
спасибо!
а зачем менять образ жизни? У меня всё стабильно например
Нет мне надо суда поменьше заходить
Работа сплошной спорт зал, а вид спорта тяжелая атлетика
Не люблю железки… Тем более зал…
Море, Терренкур, парки, каток
Ваш выбор
Такая же фигня! Наливаю кофе, закуриваю! И понеслось))
Со мной тебе некогда было бы сюда заходить по утрам)
)))))
У меня зарядка и пробежка в 5 сюда попадаю в 6!
Определенно!
Вы недавно здесь Владимир?
Вадим
Нормально! Почти пробежка! Приятных снов!
Благодарю!
Ну, это в кое то веке)))
Добрых снов Вадим!!!!
твой modus vivendi нерациональный, дамочка? Ай я яйй
у меня...........да............. и тд
Уже говорила молодец
дык............сирамно прыятна
А фитнес тренера уволить пришлось?
))
Тяжело понимаю.
Ну....Нуу...Потом как то... Ну потом....
Я сейчас только быстрым шагам и то не регулярно
Тань, у вас сердце? -(я то давление)
Да не хочу о болячках))))
Всего вам Светлого! Я спать....
Благодарю! Взаимно!
Добрых снов!
Я сейчас больше вечером в зал хожу
Вот умница...
В зал никак... да и железки не люблю...
Можно бегать. Я бегаю.
Да тебя мать видно, спортивная деУшка
Я два с половиной года назад переболела воспалением лёгких двусторонним, на ногах, чуть не сдохла пардон, диагноз не поставили только потом мне сказали, после этого просто сил, да и желания особенно нет
Вообще, Таня, сначала я пошла потом коллега моя подтянулась она раньше не понимала что это я там ишачу. Потом пошла , покрутила жопой на тренажёре на момент когда конфликт у не был с дочерью . Говорит все невзгоды спорт снял. Так что , не филонь !
Ты моя хорошая!
Вчера устроила себе теренкур.. сегодня на ноги встать не могу и на пятку)))
Ну бывает у меня тоже так было
Ничего прорвемся)))))
Поменять можно.... было бы на что....
Ищем
Таня,а что это у вас за поза?
Утром редко, только вечером
И то хорошо..!)))
..сначала гимнастика..
Тоже чёт не особо)
Ща пойду уже))))
Приятных процедур✌
Благодарю, Надо было оторваться уже отсюда не люблю по вечерам ходить в такие нужные мне заведения
Ну да дела днем вечером дома
)))))))) точно
-неполучается!--
)))))))))))) ага