Люди..., чем опасна бессонница? К каким сбоям в организме может привести бессонница?

тихо включаю и быстро засыпаю

Это же не афоризм, смех мой над вашим, расхожая фраза и ей сто лет.

ХМ.....Предлагаю- закрыть Тему : Что такое "Афоризм" -моим вопросом ,слегка переделанным : Куда исчезло Ваш "смех над моим....."?

Сочинила анекдот про Ваш театр: режиссер уговаривает приму хоть как то заплакать по сценарию и говорит: ну похлопай ресницами, та похлопала, а теперь скажи: кап! Она: кап( он: о милая!!!((((((((((

Классно ! Спасибо.....Только.....(пока никто не слышит).Сценарии- это в Кино. В Театре- Пьесы )))))

имунитет понижается стрессы возможны

что дальше я не знаю это надо к врачу-сомнологу

Москва здесь ни при чём. Просто следуйте биоритмам в своей временной зоне.

Но как вычислить ведь наверное каждый город находятся в какой то минуте по Гриндвичу или как там?

Вычислять ничего не требуется. Организм приспосабливается самостоятельно в течение нескольких дней к временной зоне, в которой он находится.

Информацию по бессоннице Вы можете получить на сайте:

Я не про то), бессонницы нет?

Нет. Крепкий здоровый сон. )

Думаешь за воровство не посадят?)

Какое ещё воровство?... Ну, Оксана, ты выдала...

А потом стало более неприятным. Куда бы я не попадал мне всегда предлагали должность и в конце концов пришлось согласиться. Но до пенсии смог дожить несмотря ни на что.

Да. Даже коллеги не понимали в чем она состоит. Но в большинстве предполагали, что я деньги мешками таскаю.

Увы, все государству. Предполагаю, что многие из тех, с кем я общался, немедленно докладывали обо мне в 6 отдел.

Кто-то обижался, а многие видимо так.

Это на ж.д.. Вряд ли интересно будет?

Даже так! Интересно! Можно привести примеры?

Секс вам поможет от бессонницы

Значит не совсем страстный он у вас

Ещё мне кажется к сердечно-сосудистым патологиям

Не хочу пугать, ещё обосрётесь

Хорошо. Я схожу покакую а потм скажешь.

сидите на всякий случай там

Поберегите себя

Пжлста !

И к нарушению состояния в организме

Постоянные обмороки, нарушение питания и прочего

Действительно, падает давление

Пить успокоительное, или работать на износ, тогда быстро уснёшь

На всё, на раздражительность, на отношения в семье

Не за что, Взаимно и с большой любовью и с большой буквы

Таблетки под названием отдых

Да, в охотку главное не мыслить

Благодарю за понимание, если был полезен, если был бесполезен то нет...

Я много узнала. Особенно интересно было про то что видно

Оксана, но это я только за себя сказал... Не могу знать и сказать за всех, кому что видно...)

Да , кстати надо это учесть.

Поэтому сон надо нормализовать.

Ко мне? Какая?

По режиссуре спросить хотела

Спрашивай. Можно в чате.

23-30

нормуль

Спать ночами.умотаться в день

На опыте друзей и подруг.

Спасибо, Оксана!