Как вы снимаете стресс ?

В общении с подругами за бутылочкой красного вина, а дальше танцы

Смотрю на огонь или на воду. Или кричу в чистом поле что есть мочи.

Плачу, так помогает, потом сигарета, и все сново можно быть святой

Провожу как можно больше времени,с любимым мужем

Чашкой хорошего чая, хорошими стихами или песней на тему стресса

Включаю музыку погромче. И начинаю заниматься домошними делами.

Сажусь в авто и езжу по городу, сама за рулем и дорога отвлекает.

стараюсь заняться каким нибудь интересным делом на другую тему

Беру в руки я гармонь, золотые планки! Но чаще колун!!!))))))))))))))))))))

Как его можно снимать? Если человек почти не отдыхает, мало спит

Типа - как Вы расслабляетесь? - А я не напрягаюсь. Так и здесь!

я его не надеваю ), если не умеешь снимать, то и надевать не стОит

Приятной музыкой и общением с хорошими людьми за чашечкой кофе.

беру пылесос, швабру и погнали наши городских в сторону деревни

На тренировку хожу, помоему лучший способ остыть и успокоиться

...пью крепкий свежий чай с вкусной конфеткой,включаю наушники))

Либо физическая нагрузка либо сауна либо спокойная обстановка

Иду на девичник или дома включаю хозяйку:уборка,стирка,готовка

Вышиваю,стараюсь много работать с землей,она забирает негатив