Как утеплить лучше стены и пол в квартире на 1 этаже?

снаружи утеплитель сетка штукатурка вкопать на полметра по периметру пенопласт утеплив фундамент

снаружи пеноплексом и также пеноплексом в подвале пол с обратной стороны у меня сосед так делал

есть специальные краски для снижения тепловых потерь для стен но вот для пола просто ковер

в и-нете спросите- там все подробно скажут и покажут. Моя дочь подкладывала теплоизоляцию

Я простелил пол термоподложкой и настелил ламинат, Стены снаружи утеплил утеплителем.

ПОЛЫ ПЕНОПЛЕКСОМ В 50 ММ СТЕНЫ ТЕПЛОШУМОИЗОЛЯЦИЕЙ 30 ММ ШТУКАТУРКА ШПАТЛЕВКА ОБОИ И ВСЕ

Деревянные полы настелить!а стены-сейчас мнооого материалов продают выбирай на вкус

проще поменять жилье!!!!! у нас все первые этажи годятся только для офисов и бутиков!

Пол сделай теплыми,т.е.отопление идет под полом,а стены тоже типа мин ваты..

Есть СНиП по утеплению , а вообще все зависит от того какой пол, какие стены

Профиль вата 50 мм и гипса картон Лаги от первой 40 См каменая вата и уезб

подпольный нагреватель, типа спиралевидной металлопластиковой трубы

Сходите в строительный магазин и проконсультируйтесь у продавца.

Советчиков много, и в итоге плюешь на всех и делаешь по своему.

Поставить дополнительные батареи. Остальное Всё от лукавого.

Продается "Термопол" метражный, дешевый, под ленолиум застели

Стеклоизолом ,гипсокартоном,сделать полы с подогревом и дсп.

сейчас стройиндустрия так развита что даже и думать не надо

Привет полы утеплитель с пенополистиролом а стены минватой

сходите в магазин Стройпарк....там вам много советов дадут...