Мой обычный "тормозок": баночка квашеной капусты, 1-2 куриные котлетки, 2-3 кусочка хлеба, яблоко или хурма, пакетик чёрного чая и 2-3 пряника или печенинки.
Когда муж работал с выездом в другой город, готовила всё: супы, второе с подливом, только обязательно приходилось пользоваться термосом.
на шахте , в буфете можно было за 50 коп. взять тормоз -гаммов 200 полукопоти ,яйцо вар,пару хлеба .Вполне хватало
Это способ не помереть с голоду, а подкрепиться на дорогу не известной дальности. Главное должно быть САЛО
Макарошки, пюре, котлеты, салатик из помидоров и огурцов, или капустный, да вариантов миллион)
Потому что надеются что любимый появится с подарками ,если он действительно любит
Макароны по флотский, грибы с картофелем и мясом, котлеты, много чего.
Отварить яйца, (сосиски, сордели) хлеб, чай (кофе) . Сделать канапе. ))
Смотря куда тормозок, если на работу это одно, в дорогу это другое
Суп - пюре , котлеты разные/овощи фаршированные/пирожки + компот !!
Приятное слово "тормозок". Его употребляют в шахтерских краях.
А какое слово употребляют не в шахтерских?
Не у курсе. Никогда не носил из дома еду на работу.
На Украине и Дону все так говорят. И братьям и мужу собирают тормозки. Они уходят на весь день или на сутки, и погреть еду там негде
Были кафешки, где давали еду: колбасу, которую не купишь в магазине, сыр, хлеб, печенье,конфеты. И все бесплатно, за счет профсоюза.
Тормозок это шахтерское выражение , многие об этом не знают
В основном катлеты и жаренные окорочка и разные гарниры
Макароны по флотски , плов ,Жена супы разливает
Это все от вашей фантазии и кошелька 
А шо, бомжпаки кончились в магазинах?
яйца в крутую, бутеррброд с колбасой
Картошка в мундире. Огурец соленый.
Грамм 200 черной икры с хлебушком ..


