Помню были два тяжелых периода когда пришлось выходить из ситуации необычным способом . Первый раз после развода когда уходя с работы сменил темп и просто не торопясь медленно прогулочным шагом шел домой (вызывая удивление коллег по работе) и как ни странно нормализовал свое настроение а второй раз после смерти матери и ухода подруги (алкоголь пришлось бросить из за проблем на работе) а вот зарядка под любимую музыку и разучивание анекдотов и пересказ их на работе тоже постепенно вытащили меня из негатива. А вы как себя вытаскивали из подобных ситуаций (если конечно таковые были)?

Ситуаций было немало...но выход всегда находила...старалась не впадать в уныние...

Никак... мне сложно пережить смерть мужа, родителей и самое страшное потеря сына

лихорадочно ищу плюсы в дерьме... и начинаю двигаться в их направлении

По всякому. Музыкой, молитвами, Уральскими пельменями, внуками.

Да тоже точно так же, в принципе. Было,что и по бабам понесло .....

Драйв,бассейн ,махонькая внучка - все после гибели мужа.

Берешь себя в руки - и напролом к светлому будущему!!!!!

не могла спать ночами,поэтому привыкла много читать

не был эгоистом, отдавал части проблем окружающим

15 дней вопрос Ваш висит. Устали успокаивать бота.

В таких случаях важнее всего-хорошо высыпаться.

гантели по 18 кг до изнеможения, и просто забил

А у меня этот период не закончился.... 40 лет уже

Творческий у вас подход к сложным ситуациям.:)

У меня с этим нет проблем-анекдотов знаю море

Пребывание в лесу, на речке. Рыбалка, грибы

Ну да! Бросил пить. Хоть и нелегко было

Не вовлекаю себя в подобные ситуации.

Мне вязание очень успокаивает нервы.

У меня всё через слёзы..Мне так легче