ВО
Виктор Орлов

Это не вопрос. Просто хочу поделится своим опытом. Многие сидят за техникой без движений и возникает головная боль. Как я от неё избавился. Я не спец, но у меня были сильные головные боли. Много лет. Бегал к врачам но ничего не находили. Спасала иногда пробежка на четыре км, и то не совсем снимала. Таблетки не помогали из - за частого применения. Стал сам голову ломать (думать как выкрутится). Придумал. Позвоночник шеи с левой стороны. Начал делать пальцами правой руки с зади рядом с позвоночником. Постепенно пальцы проникать стали глубоко и стал нащупывать вздувшеюся вену, которая воспалена и больно трогать. Вот её стал массировать и крутить шеей вовсе стороны. Первый раз я часа четыре пробирался к этой вены. Сейчас много уже лет примерно больше двадцати я не знаю головной боли. Если когда и возникает то я просто сажусь и кручу голову. Минут двадцать - час. Головная боль уходит. У кого вопросы возникнут, отвечу.

1 639
51
16
Ответы · страница 3
ВШ
Виктор Шумилов

как в турции

15
1
ВШ
Виктор Шумилов

с дивана

1
ВШ
Виктор Шумилов

у нас гололед можно и по дороге лететь

1
ВШ
Виктор Шумилов

все течет все меняется

1
ВШ
Виктор Шумилов

все бегут бегут минуты и вечер пролетел

1
ВШ
Виктор Шумилов

будем думать

1
Ан
Анна

Не пори чушь

4
1
ВО
Виктор Орлов

Ваши проблемы ещё в переди. Вот и вспомнишь. 🧙‍♂️

1
Ан
Анна

Поблагодари, что ещё прочла весь текст. Откуда знаешь, вена или артерия?

1
Ан
Анна

Во первых в шейном отделе позвоночника ни артерии ни вены не прощупываются. Не гони туфту.

1
ВО
Виктор Орлов

Я написал что позвоночник шейный трогать нельзя. Читать надо а не в макушки копаться.

1
Ал
Александра

Умничка!

0
1
ОН
Осеннее Настроение

Молодец.

0
1
Марина Кочеткова (Солонкова)
Марина Кочеткова (Солонкова)

Это как?

5
1
ВО
Виктор Орлов

Массаж и вращать медленно в разные стороны до упоров без усилий.

1
Марина Кочеткова (Солонкова)
Марина Кочеткова (Солонкова)

Головой вращать я так вас поняла?И как долго?

1
ВО
Виктор Орлов

В первый раз я вращал целый вечер(часа четыре) и первый раз спал без сильной боли.

1
Марина Кочеткова (Солонкова)
Марина Кочеткова (Солонкова)

Ну 4 часа это много ведь на первый раз можно было не так усердствовать

1
ВО
Виктор Орлов

Меня просто эта боль допекла.

1
ЛЯ
Любовь Яворская

👍

1
1
ВО
Виктор Орлов

Этот способ позволит быть не зависимым от алкоголя. Голова не болит.

1
ТТ
Татьяна Третьякова

👍

0
1
Вл
Владимир.

🤝

0
1
ГС
Галина Смирнова

👍

0
1
Похожие вопросы
Одели кроссовки и на пробежку! Срослись понимаешь, с телефонами...
Вот почему в кино люди перед работой успевают на пробежку, в душ, позавтракать, одеться и успевают на работу? А я тольк…
Ну ка выключили все телефоны!И выстроились на пробежку!
Не страшны дурные вести. Начинаем бег на месте...Вам удаётся сделать зарядку утром или небольшую пробежку?В движении...…
Мой любимый момент в истории об Александровской колонне, это её падение. При погрузке колонны 28 брусьев настила пролом…
Оказываетcя, что: 1. Изобpетатель бегoвoй дopoжки умеp в вoзpасте 54 лет… 2. Изoбpетатель гимнастики скoнчался на 57-м …
Тут что то навеяло воспоминаниями...про физруков..Помню бежим мы по кругу в пятом классе в спортзале, а физручиха скака…
В утренней пробежке больше всего мне нравится то, что её нет в моей жизни 🏃‍♀️🏃‍♂️