Согласен! А так же парное молоко!... и кисломолочные продукты!
Да много что повышает.. полноценная белковая еда, например...
Ещё как. Всё квашение. И огурцы и капуста и яблоки и чеснок
Давно, ещё от бабушки. Там много витамина С, натурпродукт)
знали.. но она должна быть именно квашеной.. без уксуса..
Теперь знаю. Ещё имбирь тёртый и перемешанный с мёдом.
Это же аскорбинка.....Зимой часто хочется кисленького))
Способствует улучшению перестальтики кишечника...)))))
знаю с детства,мы дома квасили бочками и всю съедали
Знала, каждый год капусту квасим сколько себя помню.
да.И , капусте есть витамин U противоязвенный фактор
Только..сок! Не..выливать!!) Там..вся) сила!!




Также укрепляет желудок. Лечит даже язву желудка.
Знал что витамина С в два раза больше чем в свежей
Все что достается из огорода, повышает иммунитет.
Растительная пища вообще вся повышает иммунитет
Там витамин С от цинги есть...
нет, а в чем повышение? Я слышал как раз нааоборот
Естественно! Ей последние годы и лечусь... 


а как бы предки выжили ,это не хумус с камембером
Она же относится и гипераллергенным веществам.
