А вот скажите вы делаете медитации какие нибудь?

Нет это меняет твой взгляд на мир

Мир я вижу Красивым)А вот то что населяет этот мир)Порой не хочется воспринимать.

Вот это и позволяет видеть все прекрасным

А надо куда.... Не знал... Просто проснулся и ору... В ведро и в окно не ору

21 век.... Теперь в микрофон

сосредотачиваю внимание на внутренней стороне лица, на дыхании, начинаю ощущать, что я не тело.

услышала от одного пробужденного Мастера такую технику.

Ого да не я на лице не держу

на внутренней части лица или на кончике носа. Мне помогает сосредоточиться

взгляд держишь в одной точке на уровне Аджны чакры

по русски можно без индуистских названий?

ну или там. Это тоже внутренняя часть лица