Как бросить курить? Поделитесь лучшими советами..
Есть такие таблетки "Чантикс" производство США, или может быть европейский вариант. Я лично отказался от курения через неделю после начала приёма этих таблеток. На 3 день почувствовал, что исчезает никотиновая зависимость. Ещё через несколько дней прошла и психологическая. Его можно заказать по интернету. В аптеках я не нашёл. Рекомендую. На собственном примере.
Спасибо, поинтересуюсь.. главное чтобы сам курящий согласился-для него стараюсь
На самом деле курим не потому что хочется, потому-что привыкаем. Желание курить возникает од долгого не курения, в несколько часов и длится 12 секунд. Как захотели курить, считайте медленно до 12 и желание проходит. Несколько раз я таким образом прекращал и как только моя туша достигала не преемлимой толщины, начинал снова.
Да-да! Хороший совет, но уж лучше потом выстроить для себя правильное питание с режимом... ведь правду кто-то сказал : жизнь-это борьба! А что делать? Ведь она такая короткая и без доппинга
А зачем? Сын бросит курить сам, когда кашель затрахает. Екатерина , поздравляю Вас с праздником, международным Днем 8 марта. От души желаю здоровья, много денежек, весеннего настроения, долгих лет жизни, не болеть, не страдать, а если страдать, то только от любви!
Спасибо! Пусть ваши пожелания вернутся к вам для ежедневного применения.. и вся жизнь будет как праздник!
Просто! Представьте себе до убеждённости, что вы достаёте именно ту сигарету, которая Вас убьёт! Такое же несокрушимое мнение к следующей и выбросьте призрено всю пачку! И никогда не под каким-либо предлогом не покупайте эту гадость!
Спасибо! Передам ваш совет нуждающему, может внемлет
Это мужчина? Передайте ему, если он употребляя курево, хочет до срока приобрести импотенцию-он её получит! Тогда никаким "домкратом" Вы ему не подымите эрекцию!
Да, точно, скажу и это!
Не знаю. Сам курю. Но когда думаю о ситуации: больным детям (ТВ постоянно собирает средства на их лечение) на жизнь денег не даю, а на курево себе, на смерть и болезнь выделю, то становится не по себе.
у вас уже есть мотивы! Что мучиться, бросайте! Одним ударом уб'ете 2-х зайцев, как мудро говорят. Мои знакомые, 2 человека, бросили курить, прочитав книгу Алена Карра, сами удивились результату
Я постараюсь.
Я 5 раз бросал... ни разу больше 2 дней не продержался... но когда уверовал в Бога, я просто забыл об этом... даже бросать не пришлось... вот уже 18 лет свободен и от курева, и от алкоголя, и от наркоты...
Ого! Есть с чем поздравить, с многократной победой вас!, но я беспокоюсь не о себе, а веру не передашь!..
Можно и передать... 1. Начать молиться за человека. 2. Побуждать его читать Библию. 3. Находить для него разные свидетельства, которые побуждают думать о Боге
..пройденный этап, сын вырос, интересы другие.,
Не важно... Главное сами уверуйте и начните вымаливать его у Бога
Спасибо, совет хороший!
Храни и благослови Вас Бог
Всему свое время!! Я курил 38лет ! Клеил пластыри, ел таблетки, прыскал в рот ерунду,чего только ни делал!! А потом взял и не стал курить!! Вот уже 3 года!! Но поправился на 30 кг! Как-то так !
В вашем случае самое надежное использовалось, "взял"! Видимо до этого надо дожить, т,е сильно захотеть..
Вот по этому я и говорю- всему свое время!!
взять и бросить. есть еще один вариант написать расписку на ощутимую для вас сумму .что если вы не бросите курить .то выплатите ее лучшей подруге . поверьте как рукой снимет.
Спасибо! Надо эту идею сыну рассказать..
5 лет назад бросил. Просто решил. И даже не докурил сигарету и пачку растоптал. Пол дня хотелось. Потом нет. Прочтите Стивена Кинга "Корпорация "Босайте курить".
Спасибо, посоветую сыну. Книга толстая?
Рассказ скорее.
И в инете можно найти?
Да наверняка. Я в страшных историях на маркете скачал и там нашёл...
Спасибо!
Тяжело,но можно! Таблетки "ТАБЕКС" помогают! дней 10 будет сильно тянуть но перетерпеть можно! Я в 13 лет начал курить,в прошлом году бросил!
..было не просто всегда, но сейчас табак вызывает бОльшую зависимость
Beryote polstakana vodi I kajdiy utro kurite natoshak pol siqareti brosyte v satakan I tak desyat dney potom uteom natoshak ponyuxayre soderjimoe stakana ikurite cerz nedelyu vas budet poddtashnivat ot zapaxa tak je paxnut vashi lyoqjiye
Конечно, последствия ужасные..
Курите .. Это не так и плохо ..... Как сказал знаменитый писатель \ Нет ничего проще бросить курить я сто раз бросал \ ..........................
Не курю! Это хорошо! 100раз бросал курить М. Твен...интересно, удалось ли ему в последний раз?...
Нет не удалось .........
...я бросил за 5 минут...выкурил последнюю сигарету из пачки...помыл пепельницу...и сказал себе ВСЁ...и вот уже третий год не курю...
Какая сила воли! Давно было дело? Говорят, что сейчас особенно тяжело из-за качества табака
...30 декабря 2015года...
Что вас побудило к этому?
...будущее...не хотелось захлебнуться в кашле...
. Мой сын докурился до бронхита, трудно расстается с сигаретами, вот уже 10-й раз пытается.
Читал воспоминания немецкого генерала, он был благодарен большевикам за то, что вылечили его язву, посадил его в тюрьму.
Могу лишь одно сказать. У меня самого хватило ума в свое время не начинать. А тебе главное - захотеть. Как - другой вопрос.
У меня так же как у вас на счет ума. Не курю, стараюсь для родственника, ему тяжело бросить
.. не курил .. но дыму хватало .. наверно это постепенно делается .. разом трудно .. воля огромная нужна ...
.. о тож .. а когда не было талонов на молоко .. то давали конфетами .. приносил их детям .. на пенсию ушел чуть раньше .. в 55 .
Про конфеты не знала,.. у вас даже так было. Интересно...
.. да .. я был не против конфет .. сладкоежка же ..
было бы лучше, если молоко..может и бронхи не заболели бы..но в тех условиях хоть конфеты, а то вообще могли ничем не заменить
.. о тож .. брал что давали ..
Год назад я просто бросил, правда в первый день пришлось съесть около 2 кг орешков, цукатов и попсиховать
Вам повезло.., недолго мучились. ..сила-воли в этом деле самое то!
Жаба помогла, на второй день жалко было целых суток! Сорок лет не бросал
Вы молодец, герой! Вот видите кому как, но выход всегда есть... лет 25 назад и я имела аналогичную проблему.. помог страх
Да и дама одна помогла! Куда же без вас?
Бросить курить проще простого. Я так делал раз двадцать. Но последний раз (в 1998 году) получилось.
Повезло! у М,Твена, говорят, так и не вышло,..сам сказал, что раз 100 бросал
Захотеть надо. Или просто понять, что это никчёмная привычка. Знаю по себе. Больше 20 лет не курю.
Говорят, что сейчас табак другой, вызывает зависимость как от наркотиков
Любой табак вызывает зависимость. Хотя про современный табак я тоже слышал.
Я к маме приехала....пожила 2 месяца...и бросила...2 года не курю...езжайте к моей маме..))))