как избавится от депрессии ..есть какие то препараты....алкоголь не предлагать

бананы . исключить из меню мясные , колбасные . . Короче утром на пробежку.. Душ.. Здоровое питание

Препараты доктор должен прописывать...а тут именно могут советовать препараты уровня алкоголя

обратитесь к психологу и сами работайте над собой. Надо знать причину вашей депрессии.. Удачи!!!

От депрессии препарат один - ПОЗИТИВ ! Ищи его восхищайся радуйся и депрессия уйдёт !

Зачем преператы? Пахать надо. И к детям поближе быть. Их молодой задор снимает все депрессии.

Заняться чем-то другим,хобби,например,вылазки на природу,помощь бескорыстная нуждающимся...

тайга медведь удочка можно в клеточку кастер палатка уха чай из чаги будь оптимистом пробуй

прогулки на природе, хорошая музыка, интересное, легкое чтиво, общение с позитивными людьми

дышите глубоко через но задержите на 2 сек. и выдыхайте через рот мелкими рывками и так раз 5

что такое депрессия ? я вообще не понимаю. в чем она у вас заключается? Займитесь чем нибудь.

природа ,езжайте в лес на недельку ,там хорошо думается ,дышится ,и всё встаёт на свои места

По себе знаю, помогать тем, кому хуже чем Вам. На свою депрессию сил и времени не останется.

к психологу сходите , есть подруга она принимает и очень довольна... не спала три месяца ...

депрессия обычно связана с нехваткой энерги в организме есть много способов ее повысить

Не знаю как, нам участковый выписал витамины...знаете через неделю, я лучше себя чувствую.

Комидию посмотреть, Пещерный человек из Битлов группа Ринга Стар играет, хороший фильм

Рыбалка. Сейчас использую. Клюёт плохо, мелоч. Не важно. Восстанавливается сон, аппетит.

Классическая музыка, свежий воздух, шоколадное мороженное, и радовать себя 6 раз в день.

заняться физическим трудом или спортом...сходить на танцы или в театр..через не могу!!!!

Умиротворённая, благоговейная молитва, снимает депрессию раньше чем она начинается.