Им богаты следующие продукты: печень, орехи, хлеб, особенно из муки грубого помола, картофель, горох, свинина, устрицы. Большое количество тиамина содержит яичный желток, фасоль, кукуруза, спаржа, отруби, дрожжи, некоторые крупы (особенно гречневая), а также проращенные зерна пшеницы и ячменя. Необходимо помнить о том, что курение, спиртные напитки, наличие большого содержания углеводов в рационе, крепкий чай, а также длительная термическая обработка разрушают этот тиамин. А ведь он отвечает за память, работу нервной системы, повышает сопротивляемость к инфекциям! (шучу Алексей
думаю, что Вы тоже)
Только я не понял в чём шутка. А за совет спасибо!
Я просто была уверена, что Вы и без моего совета это знали. И написали шутливый вопрос.
Комплекс витаминов В содержится в печени, обогащенных хлопьях, рисе, орехах, молоке, яйцах, мясе, рыбе, фруктах, зеленых овощах и многих других продуктах.
Я забыл сказать, что я вегетарианец. А за орехи спасибо!
наберите на сайте sibvalio.com "Корпорация сибирское здоровье",там витамины для зрения и только на природных компонентах,без химии. Удачи и здоровья вам!
Сибирское здоровье!? А известно ли Вам, прекрасная Яна, что сейчас самые больные люди живут именно в Сибири, где жадные власти и промышленники давно наплевали на какую-либо экологию?
Я лучше позвоню друзьям сначала и уточню всю информацию!
Позвоните в Новкузнецк. Норильск!
Странно...но почему именно в пиве Вы увидели витамины группы "Б"? Вам определенно нужна консультация специалиста.
А разве не в пиве содержатся все витамины группы "Б"?
Я понял. Вам пиво больше нравится чем вегетарианский набор полезных "вкусностей". В таком случае одно из двух, либо к импотенции, или к специалисту.
Найти другой способ укрепления слуха, но от алкоголя всё равно воздерживаться
А...понятно. Удачи Вам и крепкого здоровья!
Употреблять витамины и минералы,только не искусственные в аптеках а натуральнные,можно бады.
Но их делают жулики. И дорого.
К терапевту. На хим таблетки. Мовалис, мильгамма. И более новые препараты.
одни витамины не помогут...что-то с иннервацией...лечите позвоночник...
Переезжай в Чехию там пиво что надо. Попробуй пить безалкогольное
Я там был, мёд, пиво пил. Пиво хорошее и не только там. Но и в Турции -- Эфес, в Черногории -- Никшичко. Везде хорошее пиво, кроме страны разнузданного воровства, т.е. России. Но поймите, любое пиво, даже не произведённое в России, ведёт к скорой импотенции. Поэтому и ищу другие способы лечения.
К усам, бороде и прочим признакам вырождения.
купи в аптеке витамин и употребляй без всякого вреда здоровью
Спасибо за добрый совет и за то, что разлдеяелете мои трезвеннические взгляды
да не за что) я алкоголь тоже не пью)
А что нельзя поискать этот витаминчик в другом напитку))))))
жизнь за Родину отдать, на-фиг такая жизнь нужна
Так что лучше: любовь и трезвость или пиво и импотенция?
ну если есть любовь, значит можно жить и без пыва
Хлеб чёрный есть и дрожжи. Тоже мне проблема.
Разве в хлебе содержатся витамины группы "Б"?
так, понятно, начинаем ликбез. Открываем Википедию, к примеру, ищем статью "Витамины группы Б" 
Спасибо, не нужно. Я-то нисколько не страдаю. Вопрос задал только для того, чтобы разговор начать, да исподволь навязать свои трезвеннические взгляды.
пейте казахстанское пиво советую сам лечусь
Ну кому что нравиться Наше Шымкентское классное
И тоже ведёт к импотенции?
Определись что для тебя хуже и живи спокойно
определился и живу спокойно. Уж пить точно не буду.
В черном хлебе есть тоже "Б", причем тут пиво?
Безалкогольное пиво открыто давным-давно
Это -- яд ещё более страшный, чем нормальное алкогольное пиво, поскольку. помимо того, что сохраняет вредные для мужчин качества обычного пива, ещё и добавляет яды в виде энергетиков и прочей наркоты. Пробовал. Особенно не рекомендую Балтику.
А что, витамины не помогают? И что говорит народная медицина?
Да пока справляюсь. вопрос задал только. чтобы разговор начать.
Зато я, может быть, смогу быть полезным
Спасибо, заранее не отказываюсь, Всё может случиться.
полагаежь этод витамин ездь только в пиве?)))
лучше меньше, да лучше (лозунг)
Так он и лучше. Кстат, вы процитировали Ленина, который обожал пиво.
Это -- верно. его были прекрасные лозунги: Грабь! Убивай!
ну-у-уу-у не зна-а-а-аю-ю-ю-ю....))
Ещё был лозунг: "Гастреливать!"
В основном он использовал дебильные высказывания Наполеона. Вроде "взять власть легко -- тйудно удейжать".
Молись Богу и не один раз о своих проблемах
Уважаемая Галина! Я не понял, высылать ли Вам книгу на эту тему или не надо? Совершенно бесплатно по электронной почте.
У меня есть книга жизни от Бога - это Священное Писание - Библия, в ней есть абсолютно все, чтобы жить, радоваться, надеяться и ближе знакомиться с замыслами Бога, Творца видимого и невидимого.
Там много и того, что не то что делать, о чём читать противно.
Да, это для нашего наставления, чтобы читая, мы никогда так не поступали.Это еще раз подтверждает, что Библия правдива. В ней рассказывается не только о достоинствах людей, но и об их недостатках, промахах и грехах. "А все написанное прежде было написано для нашего наставления..."(БИБЛИЯ, книга к РИМЛЯНАМ 15 глава 4 стих).
Вы правы. О недостатках. Но только не людей. Эти, кто всё это творил -- полуобезьяны.
выбирать... между глухотой и импотенцией))
покупать витамин б в чистом виде...и пить.
Постарайтесь не есть после 16.00 и не пить ничего! Ограничьте употребление сладкого, хлеба. Постарайтесь начинать день с белков, а в следующие приёмы пищи есть углеводы и клетчатку.
спасибо...постараюсь. посмотрю - что за звери белки, жиры и углеводы...не поверите - руки до себя не доходят.
Главное не ешьте и не пейте после 16.00
понятно...спасибо большое. как-то после 18 не ела...потом снова в обычный рацион...и все вернулось.
Лучше не после 18.00, а после 16.00
купите слуховой аппарат и не пейте пиво!
Спасибо, красотулечка! Пиво я не пью. Но и аппарат пока не нужен. В любом случае слышу лучше, чем те, кто увлекается музыкой в наушниках.
а я и не увлекалась, но на одно ухо стала хуже слышать...
И я. Только не из-за наушников, а оттого, что в детстве меня перекололи стрептомицином. Кстати, это -- основая причина появления глухонемых людей.