Что делать, когда одолевает депрессия? И не знаешь как это превозмочь?

Question

Григорий Карпенко · Accepted Answer

Как сделал лично я. Обратился в поликлинику по месту жительства за получением инвалидности, получал через невролога (потребуется небольшая сумма по согласованию). Пять лет оформлял, ежегодная переаттестация, теперь дали бессрочную справку, третья группа инвалидности. Номерной знак "Инвалид" на автомобиль прилагается, льготы на оплату электроэнергии прилагаются, скидки на билеты (кроме билетов ЦБ РФ) прилагаются. РЕКОМЕНДУЮ. Очень выгодно!

Gulzhahan Tustikbaeva · Answer

ой депрессия это тяжело, я сама в личном примере очень долго выходила из этого состояния, помогла работа, много работала, загрузила себя что не когда было думать о депрессии, вот-вот пришла в себя и теперь радуюсь жизни, утро, птички поют, любимая работа и т.д.

Натка М_Мак · Answer

Хорошо бы обратиться к специалисту. Помню, когда у меня был депрессняк 3 года, мне так не хватало такого специалиста. Выкарабкалась с помощью мужчины и его любви и редкого терпения к моим закидонам, а ещё работа до изнеможения

Ольга Войцеховская · Answer

Найти себе занятие. У Вас есть какое то хобби? Фитнас, зарядка... Привести себя в порядок и погулять на свежем воздухе или сходить в гости. А главное, настроить себя на позитив! Внушать себе, что у Вас все хорошо...

Сергей Анахин · Answer

Пой, танцуй голышом, надуй воздушные шары. нарежь снежинок, вспомни как была маленькой, подари подарок первому встречному малышу просто так. И, может быть, он будет помнить об этом всю жизнь

Елена Перемудрая · Answer

Надо принять расслабляющую ванну, включить музыку, налить вкусный чай попить его накраситься и идти на улицу гулять. Или уборку затеять.

Владимир Гулинский · Answer

Одни погружаются в сокровенные мечты, другие в холодильник, но правильнее всего, это православная молитва. Проверено много раз.

Женя Пятницын · Answer

Найти человека который сможет дать тебе то что тебе нужно. А это спокойствие уверенность в себе но иканешно любовь

Прохор Громов · Answer

Как загрустила, так сразу депрессия. Депрессия это болезнь. 2-3 недельный загул и это депрессия - жить не хочется.

Ванюшин Вениамин · Answer

Есть такой старорусский метод - нажраться и уйти в запой . Проблемы с возвратом напрочь убивают депрессию

Vlad Bosikom · Answer

"как мысли чёрные к тебе придут, откупори шампанского бутылку иль перечти" Женитьбу Фигаро" (А. С. Пушкин)

Максим Jw · Answer

Здравствуйте, Наталья. Вам диагноз депрессия поставил психиатр? Если нет, то вы её путаете с апатией.

Вадим Иванов · Answer

Займитесь интересным делом и не давайте себе заниматься самокопанием. Пустырник, валериана.

Полувековая Дама · Answer

Если не хочется жить, то это к психиатру. Если о суициде нет мыслей, то это не депрессия

Наталья · Answer

Если есть ограничения общение с людьми, депрессия усиливается …выходите «в люди»

Константин Саратовцев · Answer

Заходи!!! Веселая музыка на грядках, сама на четвереньках! Какая тут депрессия???

Nikira (Ирина) · Answer

Самое сложное начать что то делать. И наушники с музыкой на уши срочно!

Александр Чайка · Answer

физически работать.Марина Галкина и без депресии прошла путорано

Борец С Врагами · Answer

Лучшее лекарство от депрессии - деньги. Сразу как рукой снимет.

Fenix🇱🇹 · Answer

Депрессия это психическое заболевание , а хандру лечит работа.