Водка шашлычок и девки. Девки должны быть легкого поведения
Ешьте бодьше хлеба и печеного(пирожков,печенья,тортиков)
Пейте натуральное коровье молоко и быстро нагоните вес
Это же здорово!!! Всем внутренним органам комфортно.
Пиво со сметаной,чебуреки и сосиски в тесте жаренные
А без пива есть что то другое?
Газированные напитки типа колы или спрайт
а насколько можно набрать вес с овесом?
Шестиразовое питание здобными пирожками с изюмом.
Пить светлое пиво каждый день по 2 бутылки вечером.
Вот у людей проблема! Мне бы сбросить эти самые 42!
Закрой рот на замок и вставь трубочку для воды
)))) я понял вас. Холодная быстрее даёт вес так?
Нет ограничений, не существенны
Больше каллорий (вредной еды) меньше движений!
Чтобы поправиться,нужно потреблять каролий больше например булочка сметана пельмени с мясом макароны
займитесь спортом и нарастите мышечную массу
кушайте мясо можно попробовать пивные дорожи
Я за счет козьего молока вес до нормы поднял.
срок и сколько литров за день?
Сколько требуется, это индивидуально самому определять, Грамм 300-400 в день употреблял, как дополнительное питание. Года два принимал, оно в отличии от коровьего полностью усваивается. Сейчас просто нет его, из-за эпидемии ящура всю скотину уничтожили.
включи телик ляг на диван и полож хуй на всё.
завтрак сало с хлебом, обед сало с хлебом
Давай по порядку. Какой у тебя рост?
Вот твой оптимальный вес 65-70 кг. Ну 75 максимум. Вот и думай.
Ещё прибавить 42 ? и дойти до 42...?
Булки и торты не помогают?
Тогда радуйся.. От ожирения не умрёшь.. Иди в больницу и сдавай анализы. Если что, всегда есть причина. И это не всегда хороший метоболизм. А если нет усталости, то тогда и паразитов нет. Но диетолог скажет какие микроэлементы нужны организму..
бросить курить если куришь
не курю, не пью алкоголь и категорически против этих вещей
кушать чаще, а какать реже.
тогда обязательно наберёте вес.