Умеете бороться со стрессом БЕЗ помощи алкоголя и мед.препаратов?

Наверное вы правы...

Хобби всегда должно оставаться хобби и не превращаться в работу,иначе это и не хобби вовсе.)

Когда хобби является любимой работой,оно от этого не перестает быть хобби.

Тоже верно..

И как же?

Маловато будет...

Музыка - это для души.А для тела?

Ну если только секс.извиняюсь за прямоту)

Ничего страшного.Но он не всем идёт.А только тем,у кого высокие в нём потребности.Людям с низкими потребностями он неэффективен как средство для снятия стресса.

Последний вариант занятие спортом.

Верно!Но это способ для активных.А для немощных и ленивых?

Стресс - он непредсказуем,иногда с форс-мажором такой стрессняк накрывает,что мама не горюй....

Я на позитиве.

Так и есть.

Ещё какой!!!)))))

Сомневаюсь,что вот прям-таки "сам пройдёт"....

Людмила! Все в этой жизни приходит к финалу. Так и стресс канет в бездну.

Замечательно!А если внешние удары судьбы?От них никто не застрахован...Как тогда?

Пока что не было. Главное не призывать к себе зло.

Тоже верно!

Есть куда.И прекрасно без алкоголя и прочего допинга можно обойтись.Только надо знать.И грамотно использовать свои знания.

Как вариант

Когда человек здоров и активен,то движение очень помогает по этой части.А как быть немощным и ленивым?

Это опять же для души.Есть более действенный способ.Не все о нём вспоминают,хотя знают все.Это массаж.Подходит как активным,там и ленивым.

Конечно ,если кому его делать

Необязательно ручной.Есть ещё аппаратный.

А почему такой неадекватный смайлик?ЧТО смешного-то?Тема-то серьёзная.Гормон стресса - кортизол надо как можно скорее выводить из организма желательно КОМПЛЕКСНО с помощью расслабления тела через физические нагрузки и с помощью массажа.

Как?

А мне помогает вера в Бога. Молюсь Богу о помощи и поддержке, о его руководстве. Да и сама стараюсь правильно поступать.

Замечательно!

Спасибо. Мне помогает Бог.

Да вроде как про жалость и речи не было....

)))) алкоголь- пример родителей

У меня в вопросе он исключается.

но затронули Эти люди чаще всего не знают отчего и почему и Наши с вами обсуждения вертели они(( а остальные как Сабрина сказала- СЕЛ НА ВЕЛОСИПЕД- КРУТИ ПЕДАЛИ

А как насчёт ПРЯМОГО ответа?Вы от него изящно уклонились...

А с ним не надо бороться.
Сам пройдет, только вовремя сменить обстановку.
Мне помогает езда за рулем под музыку.

Легко сказать - сменить обстановку....А если такой возможности нет?И машины нет.

Выйди на улицу и присядь на лавочку...

Маловато будет.К тому же этот метод подходит только тем,у кого высокие в нём потребности.Людям с низкими потребностями этот метод неэффективен.

Это как?

Маловато будет...Но если вам помогает,то замечательно!

Которая с 2-мя роллами да,очень дорогая!Сейчас наверное под 300 тысяч стОит,но мне эта модель сразу не пошла,когда я её опробовала ещё в салоне.А вот старая модель с одним роллом пошла и ещё КАК!Я брала эту кровать в марте 2020 года б/у со скидкой,мне скидку сделали на 8 марта 8% я у них пела на празднике.С учётом скидки 101т.800 рублей.А новая кровать с 3-мя роллами она как чемодан собирается цену не знаю,я её видела в ролике на Ютубе.

Ещё КАК!Мой личный список улучшений уже из 33 пунктов состоит и это не предел,я думаю!Улучшений пошли по всем фронтам,даже там,где я вот вообще никак не ожидала!Впрочем,посмотрите в ролике,я рассказываю как я занимаюсь:

Ок!До связи!

Спасибо,рада что вам понравилось!Если мои авторские песни не слышали,то могу предложить послушать

КАК?(А я вас помню,вы про "складно звонишь" всегда пишите)

Верно. Для борьбы со стрессом я занимаюсь физическими упражнениями с отягощением или занимаюсь любовью.

Верно!Но спорт может помочь только активныи и здоровым людям.А как быть немощным и ленивым?

Как?

Попереживаю, подумаю, ген.уборку сделаю

Неплохой метод - физ.нагрузки.Но он подходит только здоровым и активным.А для немощных и ленивых?

Алкоголь, в любом случае, проблем не решает

О чём и речь!А что по-вашему решает?

Хороший метод.Но не все умеют рисовать....

Можно как ребёнок это не главное чтобы хорошо рисовать

Понимаю,но это для души,так скажем....А для тела?

?

Это хорошо,что он вам помогает.Но этот метод подходит не всем.А только тем,у кого в нём высокие потребности.Людям с низкими потребностями он неэффективен.

Мне не надо "сочувствовать".Это просто вопрос.Ничего личного.

Ну как хотите