Умеете бороться со стрессом БЕЗ помощи алкоголя и мед.препаратов?

Поделитесь - КАК именно?

Вкусняшки, газировка, комп.игры, просмотр добрых видео про котиков и их проделки.

Как вариант,но всё,что вы написали,это скорее для души,а для тела?

Поделитесь - КАК?

Долгит снимает следствие,но не лечит причину болей.А кровать именно ЛЕЧИТ!Могу вам на почту скинуть свои результаты вы будете мягко говоря под впечатлением.

Мы это понимаем

Слава Богу,вы адекватные с супругой,а тут полно таких,кто как Фома неверующий,вообще ничего не понимают и не хотят понимать.

Да , тупых много

Точно!

Это как?

на многие лета!

Поняла

Типа Хвала на многие лета

Ясно!Спасибо за интересное общение!

Так и инструменты не каждому нравятся и массажёры японские для ног. Не надо рекламы всё это у нас есть

Массажёры японские и наши - просто бесполезные.Они ничего не лечат.Фигня.Не доказано.

Ну, и ладно. Я жене покупаю, когда просит, пусть. Я её люблю и денег не жалею

И правильно делаете.Женщине(особенно любимой) надо потакать и все её прихоти выполнять.Особенно,если это касается здоровья.

я зннаю про массажнную кроваь, очень давно занималась

О,даже так?Значит вы продвинутая по этому вопросу.А вот московские редактора в разговоре со мной,первый раз слышали и понятия не имели,поэтому и заинтересовались.Да очень многие люди понятия не имеют,ЧТО это такое.

Расскажите поподробнее,если конечно не секрет и если есть время,мне интересно,КАК на вас повлияло это оборудование и был ли результат от занятий.

как может повлиять, было приятно но особого эффекта не было

От одного раза конечно не будет эффекта,тут нужен именно каждодневный подход,иначе толку не будет

А это само выступление:

Людмила , вы большая молодец.

Спасибо!Не все люди умеют со стрессом бороться правильно,а про массаж и вовсе единицы вспоминают.Хотя аппаратный массаж не всем идёт,вот и редактора московские вообще слыхом не слыхивали про эту кровать,вот и заинтересовались,правда название говорить запретили и в сюжете тоже название замазали.Нельзя,"рекламой" считается.Меня тут на неделю банили,когда в обшем чате название писала.Пожаловались некоторые нехорошие люди.Не понимают,что это ЗДОРОВЬЕ!

Так что если возникнет желание попробовать на себе эту кровать и если живёте в большом городе,ищите демонстрационные залы.Я начинала как раз с таких бесплатных сеансов.пригласительный на 20 сеансов.А потом поняла,что это - моё!Причём с 1 сеанса!

Пожалуйста!Если возникнут вопросы - спрашивайте!Отвечу по мере компетенции.

Да да вы всё правильно поняли Так что если что-то то включайте юмористический канал иииииии всё забудется

Вы участвовали в съёмках программы?А в качестве кого?Зрителем были?Или в качестве участника?

Нет нет я просто включил ящик иииииии

А...так бы и сказали..А то пишите как будто там побывали на съёмках.А вот я действительно была на съёмках в качестве участницы в программе "Песни от всей души",если не видели,могу скинуть ссылку посмотреть.

Я в целом говорю.Это просто вопрос.Не надо содержимое вопроса переводить на его автора.Это некорректно!

Сорри. Я не перехожу на личности. Попробуйте просто.

А мне не надо пробовать,т.к.уменя другой способ давным-давно найден.А упражнения - не моё.

Да, у каждого свой рецепт)

Снимаю шляпу!Вы молодец!У вас редкая невосприимчивость к стрессам.Завидую белой завистью!

Елена,вам с мужем на будущее,чтобы тяжело не болеть всякими "ковидами" и прочими ОРВИ,как только чувствуете,что "просел" иммунитет и начинает свербить в носоглотке,СРОЧНО,не теряя ни минуты в нос мазь "Виферон",она недорого стОит,всего 200 с чем-то рублей и капли такого же действия Гриппферон или Генферон,но они по задней стенке более глубоко проникают и противовирусное средство Ингавирин.ТОЧНО не заболеете!Проверено на себе!

Спасибо большое!) Мы пользовплимь Оксалиновой мазью..Тоже непдохо помогает.

Виферон намного сильнее!Он стимулирует иммунитет!

А поподробнее можно?Или это личное?

Была ситуация,после разговора, от новости неприятной у меня сразу пересохло во рту, а я знаю, что это поднялся сахар( от других). Я отключила телефон и что бы поехать на маршрутке в гору( было на юге) я пошла пешком и эту гору я одолела с легкостью ,все восстановилось и душевно успокоилось и во рту все пришло в норму. Вот это физически- ходьбой я устранила стресс. Если дома - даже быстрый бег на месте, упражнения с нагрузкой или пойти прогуляться! Только не сидеть в раздумьях. Бывает сложно, но нам дальше жить!

Круто!Спасибо,что поделились!Да,я знаю,что физ.нагрузки снижают сахар крови и давление.Просто иногда бывают ситуации,особенно зимой,когда никуда не выйти,мороз,гололёд,пурга и другие природные катаклизмы,а стресс снимать надо.Для этих целей у меня под рукой моя любимая массажная кровать с подогревом,с помощью которой я в том числе попала на программу "Песни от всей души",если не видели,то могу скинуть ссылку на сюжет со мной,где я рассказываю,КАК я на ней занимаюсь.

Я люблю и смотрю эти передачи! Скиньте, я с удовольствием посмотрю!

Это сольная песня: А это мини-фильм о моей поездке и сам сюжет:

Да,верно!А ещё спорт,но это для активных,а для немощных и ленивых?

Ох Люда задаёте вы задачки Ванны можно с солями пеной маслами ароматерапии массажик

Вы молодец!Знаете!Про массаж мало кто вспоминает и про ванну тоже.

Уж пришлось все напрячь и мозги и память)))

Как?

Стресс нужно победить !!

Конечно!И БЕЗ помощи алкоголя и мед.препаратов.Вы ответили,что можете,но не ответили - КАК именно.

Могу в личку..

Давайте.Я тоже обычно в личку некоторые сведения людям отправляю,подальше от посторонних глаз.

КАК?

Спорт и природа.. или длительная поездка

Верно,это для активных,а для ленивых - массаж.

Я о массаже никогда не думала

Многие люди даже не догадываются,что это эффективный способ.

Да..

И тем более очень многие вообще понятия не имеют что есть лечебный массаж с подогревом,аппаратный,я, благодаря этой массажной кровати в том числе попала в программу Андрея Малахова "Песни от всей души", если не видели могу скинуть ссылку на этот сюжет со мной,где я как раз рассказываю, КАК я на ней занимаюсь.

Как?

Он подходит только тем,у кого высокие в нём потребности, у кого низкие этот метод неэффективен

Мне не надо,я знаю.

Для активных - это спорт и физ.нагрузки.Для ленивых - массаж,кому какой нравится,ручной или аппаратный,на массажной кровати с подогревом.Он лечебный.

ну изачем тогда людям голаву марочите такими глупами вапросами

Это для вас "глупый",а некоторые вообще понятия не имеют,как со стрессом бороться без алкоголя.

Поделитесь - КАК?

Идёте пешком 3-5 км по лесной местности. На 5 км все ваши дурные мысли улетучатся. Смените картинку в голове

Хороший метод - ходьба.Но подходит он только для здоровых и активных.А как быть немощным и ленивым?

Музыка - это скорее для души,а для тела?

Нет.Значит,вы не знаете,КАК таким людям стресс преодолеть.А всё просто.Многие подзабыли всего лишь.

У меня всё хорошо. Ни что не забыто, н кто мною не забыт.

Как?

Общаюсь с позитивными людьми. И жить сразу хочется!)

Мне кажется,этого недостаточно,тем более,это для души.А для тела?

А при чем здесь тело? Главное- душевное спокойствие. Чтобы нервы были в порядке

Эээ...не скажите!При стрессе не только душа в напряжении,но и тело!Ведь человек не может расслабиться полноценно,поэтому и сон уменьшается или человек вовсе не спит,это от напряжения в теле,а не от душевного напряжения....

Сколько людей,столько и мнений.

Как?

На природу еду.

Тоже хорошо!Как вариант.

Очень хорошо. Тайга, горы и река быстрая) Покой

Как?

Бег

Верно,а ещё?

Мне хватает

Ну и славно!Рада за вас!А мне другое помогает,если интересно,могу рассказать.

Отписка или ещё подумаете?Или не знаете?Дело в том,что я иногда тоже смайлики кидаю,чтобы вопрос больше не попадался.

Ну как хотите.

я вообще просто переключаюсь на что то другое пусть да же нелепое и вроде ни че главное не замыкаться

Маловато будет ...