Умеете бороться со стрессом БЕЗ помощи алкоголя и мед.препаратов?

Летом ещё и за раками - ныряю... )

Круто!Я вам даже немножко завидую,что в таком живописном месте живёте на свежем воздухе....

Да! Урал - СПЛАВ Европы и Азии! Здесь удивительно - всё! ))

Это для души.А для тела?

Для тела?) поспать, потра@@ся.. В отпуск на море

Поспать не всегда помогает,т.к.когда человек в стрессе он спит мало или вовсе не может спать." - не всем идёт,а только тем,у кого высокие потребности.На море тоже не всем доступно поехать.

Да.. Море это всегда дорого. По любому

Вот именно!

Это да,нужны,но когда стресс,их нет.,одни отрицательные....

Опять этот пресловутый "секс".Но генетически не всем людям он даёт избавление от стресса.

Вот и я о том же....

А если форс-мажор?

даже если и это, не стрессую. Могу слегка поволноваться

Зависит от степени воздействия,"слегка" вряд ли получится,если,к примеру ДТП или на гололёде упасть и конечность сломать,не дай Бог,конечно,но всякое бывает ...

не слегка волноваться - это не стресс, это волнение всего лишь.

Ну как хотите

Ага )))

Каких слов?

Странный вы однако товарищ....

Тогда как вас тогда называть?Господин?Сударь?

Как во Франции?

а инет?

ЧТО - инет?Поясните?

ну общение в соцсетях

Вы меня не слышите...Или не знаете что такое форс-мажор.

Приведите пример

Ну например в ДТП попали с отягчающими последствиями или на гололёде перелом конечности получили,да мало ли...или кто-то неожиданно погиб из близкого окружения....

Вы опишите подробно конкретный случай, а не вообще что бывает

Причём здесь "конкретный случай"?А разве мои примеры НЕ конкретные?

Да от чего угодно!Причин его возникновения - множество...

Возникает от нерешённой какой нибудь проблемы касающейся своей семьи. Значит не со стрессом бороться надо, а над решением этой проблемы.

И со следствием и с причиной.

Со всем, что влияет на настроение.

Именно!

К чему привыкнуть?Не поняла,вы о чём?Поясните?

Привыкнуть и не замечать!

А разве к стрессу можно "привыкнуть"?

Ещё больше работать, например

Как вариант.

Замечательно!Но этого иногда недостаточно,тем более этот метод подходит только здоровым и активным.А как быть больным и ленивым?

кусочек вкусного десерта и чашечка ароматного кофе

Еда само собой,но для расслабления тела необходим массаж.Он и активным подходит.

сходить в спа салон

Маловато будет,тем более человек в стрессе спит мало и плохо или вовсе не может спать....

Ещё помогает такой принцип: "Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства. Для каждого дня достаточно своих тревог" (Библия).

Ну как хотите...

Это только так кажется,что проще,а на самом деле вы снимаете следствие,а не ищите причину.

Это да. Поэтому бросил пить. В очередной раз.

Очередь надо прекратить раз и навсегда,чтобы не было соблазнов.

Молитвы и медитации - это для души,а для расслабления тела?

Секс

Как вариант да,но этот метод подходит тем,у кого в нём высокие потребности,а у кого низкие - не подходит.Что ещё?

Бухло и есть СТРЕСС для организма.И укорачивание жизни.Причём нехилое.

Не все им владеют ...

Конечно есть,но их на самом деле немного.Послеоперационные состояния и камни,грыжи и металл(пластины) в теле свыше 8 мм.

Вам не подходит,как я поняла?

Да. Предпочитаю избегать стресса.

Иногда обстоятельства так складываются,что форс-мажор внезапно накрывает,а с ним и стресс.И никак не избежать.

Ок

Вы не поняли.Не хотите узнать что-то новое в поисках как преодолеть стресс

Зачем мне учиться "преодолевать" то чего я не испытываю?) Этот диалог похож:
-Хотите я вас научу, как бросить курить?
-Но я не курю?
-ну хотите как хотите...
Всего доброго) стресс и я давно вещи не совместимые.

Вот вы думаете,что не подвержены стрессам.А если форс-мажор накрыл?Мало ли в жизни бывает порой трагических и неожиданных в этом плане ситуаций?От них никто не застрахован.....

видел в этой жизни достаточно и проходил то что многим сломало бы психику напрочь, без возврата... потому стресс - это детский лепет. из всего можно выйти, просто не заходя в него, занимая изначально чем то полезным для общества и себя

Ну как хотите....

Внешние негативные воздействия.Ну например,ДТП или упал на гололёде и сломал конечность.Или неприятности на работе.Или сократили,да мало ли что.Вы прям с Луны свалились,первый раз это слово что ли слышите?

И все же что это за хренотень?

Вы так прикалываетесь что ли ?Не пойму...Или у вас шуточки такие?

Люда, я мужчина. Мне эти стрессы ...

Мужчина мужчине - рознь....Папашка моей дочери,когда бизнес потерял,ушёл в себя от стрессняка и чуть крыша у него не поехала,слава Богу,это было ДО нашего знакомства.Но последствия того стрессняка я наблюдала.Так что по себе всех не судите.Все люди разные и мужчины в том числе.

А у вас психика устойчивая,раз вы невосприимчивы к стрессу.Редкостное качество!Похвально!Снимаю шляпу!