смотрел передачу по каналу TLC про американцев, чей вес в среднем составлял 300 кг этим людям назначали белковую диету в 1200 килокалорий в день, в три приёма. И они сбрасывали в среднем по 110 килограмм в год это больше, чем я вешу сегодня что думаете?