ДЕВОНЬКАМ(девченки вес 58,5 хочу скинуть,но не могу себя заставить.....мативации,посоветуйте...

ты совсем дура что ли? у тебя нормальный вес, а постоянными диетами рискуешь потерять здоровье

Это для пресса постоянно,всегда и везде держать пресс не расслаблять мышцы пресс а.Помогает.

А нужно ли если вес не превышает рост в см-100 в кг то превращать себя в дистрофика ГЛУПО

не заставляйте вы себя худеть оставайтесь такой какая вы есть,не советаю вам худеть

Развесь везде,особенно на холодильнике,фотографии стройных красавиц в купальниках

забей весилаб 80кг тогда худелабы а 60 кг эт нормально да и не кому доски не нравятся

зачем? чтобы от порыва ветра качало и подкидывало? Полюби себя такой, какая ты есть

Жри или кушай все подряд но не обжирайся и благодариБога за всё и улыбайся почаще

Мотивация зависит от твоих жизненных обстоятельств, а это известно только тебе...

захочешь по настоящему и все получится а методы у диетолога лучше спрашивать...

Диета Протасова легкая, не голодная, самая физико логичная и оздоравливает

не знаю...яхудею,потому что такая толстая никому не нужна..Вам,наверно,проще

Придется пропустить вапросик,я,увы,не девонька и мативации такой не знаю...

Вес у Вас хороший, если рост позволяет. Займитесь коррекцией фигуры.

Если скинешь ещё, то по тебе можно будет изучать строение человека

купить холодильник,который не будет открываться после 6 вечера

жирная какая....сходи на пляж...посмотри кругом...может поможет..

Надо нам тебя всем сайтом по кругу и ты анарексичкой станеш )))

для чего ты хочешь скинуть подумай, может это не столь важно

скинь всю одежду и обувь тогда точно похудеешь на пару кило.