Как заставить себя есть гречку и петрушку если я любитель риса чеснока и вареного лука
Не надо заставлять, кушайте то, что любите. Это тоже полезные продукты. Гречка растет только у нас, за границей ее никто не ест и живут, не умирают. Петрушку замените укропом, кинзой. В этих травах много витаминов.
![Радуга Рада](https://m.obsuzhday.com/orig/5ba/fd0/9e7/f1b0c.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Не надо себя заставлять,тогда пища не на пользу будет.Кушайте,чтобы для вас вкусно было,но не переедая и чтобы в пище было достаточно полезных веществ для полноценного питания.
![Юрий Ворожанин](https://m.obsuzhday.com/orig/826/5d3/4bf/9362f.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
А зачем вьетнамцу, любителю риса, чеснока и вареного лука, русская гречка и петрушка? Никак обрусеть желаем? А вообще-то на зоне все кушают без принуждения.
хорошо работа там платят больше и официально всё+соц сеть сама https://scl-up.com/reg?ref=134956 ПРОШУ ЕСЛИ НЕ ИНТЕРЕСНО, ТО НЕ БРОСАЙТЕ В СПАМ!!!
![Евгения Михайловна](https://m.obsuzhday.com/orig/ab2/31a/eed/5586e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Слышала где то фразу: "Хочешь жрать, жри яблоко. Не хочешь яблоко, значит не хочешь жрать)" Наверное с гречкой можно поступить так же)
Если вы плов украсите петрушкой (ее можно и очень мелко порезать) то она не испортить его, если плов приготовлен вкусно
Влюбись в девушку ))))сразу и лук и чеснок разлюбишь))))а уж в диете то она поддержит))будете вместе гречку наварачивать)
Избалованного кота стали кормить одной гречкой.Первый день-Фи,гречка!второй день-опять гречка!Третий день-О,гречка!!!
![Марина Гаркуша](https://m.obsuzhday.com/orig/6ee/c2b/d0f/276ae.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
В рис с чесноком и вареным луком добавлять,гречку и петрушку,постепенно увеличивая пропорции гречки и петрушки.
представьте, что гречка-это рис, а петрушка-это лук, а чеснок-это та изюминка,к-я пытается запудрить вам мозги.
Ой,да зачем же так издеваться над собой,ешьте,что любите,или добавляйте в рис петрушку в гречку чеснок и лук
![Сергей Капуста](https://m.obsuzhday.com/orig/f84/58f/b7d/50392.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Купи 1 литр водки гречки и петрушки а рис часнок и лук выкинь далеко и выпей водки закуска у тебя есть уже
![Ирина Яковлева](https://m.obsuzhday.com/orig/18b/3af/676/38da1.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
зачем заставлять? Организм сам знает,что ему необходимо,нужно только научиться прислушиваться к нему....
![Анжелика Куликова](https://m.obsuzhday.com/orig/1ec/b92/84a/15957.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
А есть в этом острая необходимость? Кушайте то, что любите!))) Главное, чтоб в удовольствие и на здоровье!
![Валентина Катранюк](https://m.obsuzhday.com/orig/9d1/5c0/15e/11de5.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Ну и не заставляйте себя есть то, что не нравится! Ешьте то, что нравится только в разумных количествах!
![Татьяна Преображенцева](https://m.obsuzhday.com/orig/d5f/97c/e21/ca3d3.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
а в чем проблема? зачем нужно заставлять себя???наступит время-сочтешь за счастье съесть то и другое...
А гречка с жаренным луком такая крутая! К ней салат с помидорами, огурчиком, чесноком и петрушкой!
я пыталась приучить себя - не получилось , теперь ем что хочу и не мучаюсь , весы только жалко .
![Галина Доценко](https://m.obsuzhday.com/orig/576/eef/ad4/ee396.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Так сделай гречнево-рисовые котлеты с луково-чесночным соусом и чуть-чуть петрушки. Вкусно!
![Ольга Евдокимова](https://m.obsuzhday.com/orig/581/56f/728/f9901.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
гречка - перед пропаркой накрошить чкснок и с подсолнечным маслом. старинная русская кухня.