Ан
Анастасия
Ответы
Ал
Алина
А утренний паркур при попытке встать с кровати можно считать зарядкой?))
Вася Васильков
Да. Встал на конечности И СДЕЛАЛ НАКЛОН лицо помыть)
Вася Васильков
Какой я спортивный)).Чампиен!
/Евгений/ ***
Конечно,чувствую себя заряженным на целый день
Ва
Ваня
я да. а кто то зачем то форточку открывает
VИ
Vodil@. Инвестор Начинающий. Сырожа.
Нет. Отлично бы секс в заместо зарядки.
ВС
Валентин Северов
щас к сожелению нет(с декабря не делал(
Т@Ня
делаю, не вставая с постели. Без шуток.
Doc.
Утром физ. нагрузки вредны.
Т@Ня
это не физнагрузки, а специальная зарядка, чтобы привести стареющее тело в рабочее состояние: оживить кровообращение, разработать кое-какие суставы и пр. )))))
Т@Ня
тогда я с тобой согласна. ) Не понимаю, как люди выдерживают спортзал, бассейн в 6-7 утра - перед работой!
Doc.
Если смысл угробить себя , то - да.
Nikola Mahkov
некогда--завтрак жене -делаем..
ТВ
Телефонист Вася.а
Кофе,душ,сигарета(считается?).
Ан
Анастасия
Да конечно .. каждому свое
Акай Омаров
Бегаюпо утрам и Вам советую!!
Акай Омаров
Я в молодости бегал на большие дистанции!!
МК
Максим Кольвах
Бицепс кочан кружкой кофе
ВП
Валерий Паскал
А ТОООО!!!!!! А вы?
//
///_Меланхолик_\\\
да..бабу раком и вперед
Ан
Анастасия
Ты что ещё здесь чтоле? Иди удовлетворись .. я по моему русским языком написала не писать в мои адрес НЕ ЧЕ ГО
//
///_Меланхолик_\\\
как сказал один человек...От ненависти до любви Один Шаг
Ан
Анастасия
Вот ты идиот .. какая нахрен любовь
MM
Metal Man
нет,днём делаю обычно!
Ев
Евгений
Вечером, после работы
Soldier
Да, и делаем и бегаем
Елена Алексеева
Делаю обязательно 
НН
Неизвестно Неизвестно
Иногда, а Вы? Алекс
НН
Неизвестно Неизвестно
Вот молодец! А сколько времени на это у Вас уходит и каким видом спорта Вы увлекаетесь? Алекс
Ан
Анастасия
Просто разминка тела 20 мин . Три года назад занималась легкой атлетикой.. сейчас только разминка
НН
Неизвестно Неизвестно
А я все еще занимаюсь альпинизмом, хотя после травмы на сложные маршруты не хожу. Бегать тоже уже не могу, так как на колене у меня эндопротез. А Вы молодец. Алекс.
СБ
Сергей Бочков
Ни в коем случае.
СБ
Сергей Бочков
С возрастом пришел к выводу, что она вредна. Попробую объяснить на примере. Это примерно как на непрогретой машине резко стартануть и газовать на полную. Сами знаете, что мотор в машине надо прогреть на малых оборотах и уже потом трогаться с места. Тоже самое с нашим организмом. Он после пробуждения должен "прогреться на малых оборотах", т. е. не торопясь встать, потянуться, умыться, выпить чаю или кофе, и самое раннее, спустя полчаса-час начинать физические упражнения. Но это уже будет не зарядка.
Ан
Анастасия
Так то логично .. но хотяб после пробуждения нужно тело размять )
Виктория Светина
Увы)
Ан
Анастасия
Не ленитесь !))) здоровья вам !
ВМ
Владимир Мартынов
Самые красноречивые слова скрывают самые корыстные интересы (краснобай). Капитализм – это деньги правят людьми, а совесть, честь размываются (власть золота). Сегодня окружающий мир может показаться вам странноватым, вы же, в свою очередь, покажетесь чудаком окружающему миру (кто-то из вас изменится, кто - выяснится ближе к вечеру). Где удача и какова сдача – вот задача? Бенефис в пользу кого (кто бенефициар)?
Похожие вопросы