Можно ли поесть на ночь вареников? Или лучше бутерброд? Чем вы глушите вечерний голод?

Я поняла, никогда не надо доводить себя до ощущения чувства голода. Тогда не появляются такие ощущения жора.

Делаю утренним вечер. Посменная работа.

Не, творог очень долго переваривается))

А кефир не рекомендуют на ночь)

Почему не рекомендуют?

Диетологи говорят что на ночь не надо. На ночь можно, овощи и орехи, всё

Больше их слушай! Научат на собак гавкать!

Света,не сбивай с толку Александра))

Не верьте диетологам! Они гробят людей!