За
Заноза
Ответы
ВГ
Вадим Гоголев
плавание предрасполагает ко всевозможным "ринитам" и "отитам".... странный врач какой-то.....Танцы тоже дают немаленькую возможность подцепить "заразу", находясь в массе людей... Все то, что он посоветовал - укрепление иммунитета.но это после того, как вылечите простуду. ))
Ва
Валерий
ТАНЦЫ самое хорошее средство--НО с условием что надо утром делать зарядку и желательно по чаще гулять на свежем воздухе--в ТАНЦЕ двигается всё тело--человек слушая музыку успокаивается--а от хорошей музыки и любимой музыки получает ещё и душевное удовлетворение
За
Заноза
Тут Вы правы.. танцуя, человек отвлекается от всего..
Ва
Валерий
а плавание и ХОДЬБА--это не всегда применимо по желанию и хотению--а танцевать можно хоть под одеялом==хоть голой в своём жилье в любое время суток
Ва
Валерий
НО свежим воздухом надо ДЫШАТЬ и не в городе ДЫМОМ и испарениями и выхлопами от машин а на ПРИРОДЕ где чисто и свежо
За
Заноза
Не часто это получается, но по возможности стараюсь так и делать..
Ва
Валерий
в любом городе есть ЭЛЕКТРИЧКА или трамвай--на окраину и за городо всегда можно выехать а КАЧКА по рельсам это то же ЗАРЯДКА баланса организма
За
Заноза
Времени не хватает порой на это.
Ва
Валерий
время не хватает у тех кто спит по 8 и более часов--причём при СИДЯЧЕЙ работе в конторе
Ан
Андрей
Если говорить серьезно.то шведской ходьбой.но только в парке.где загазованность минимальная.Плавание.вода там с повышенном составом хлорки.МОЖНО испортить носоглотку.Танцы.там серьезная на грузка на сердце.И на голеностопы..
Ольга Чернышева
Плавание - самое лучшее из всего. В воде тело горизонтально лежит. Вода закаляет. Вода расслабляет. Чистота ежедневно будет.
Андрей Толстый
да иди ты...
пардон, хотел сказать ходьба это проще. интересно, а без шведов тут никак? ну нельзя что-ли без палочек ходить?
Андрей Толстый
ну сама пораскинь... плавать -то надо в бассейн ходить. танцы, ну танцы дома много не натанцуешь, а где-то вне дома... по дискотекам и балам шастать...
другое дело ходьба. ноги в руки и марш-бросок через парк, или на другой край района, или города. при ходьбе очень хорошо слушать музыку.
Андрей Толстый
чисто финансово менее затратно, да и особенно не привязано к какому-то графику, или событиям.
сам прилично набегаю за день. шагомером мерил. самое меньшее, если вообще почти не двинаюсь, минимальные передвижения это 5 км.
самое большее, рекорд 29 км
а в среднем 15-18 км за день.
МЧ
Миша Чунаков
тепло одеваться,фрукты есть,и гулять по больше,причем прогулки совмещать с физическим трудом
За
Заноза
Дельный совет.. Благодарю 
НК
Нина Кузьмина
Плаванье. В проруби. Прорубить надо самостоятельно! Врач придет и проверит!
Иван Ручкин
А можно снять недовольство будущим , в душе, и все это закончится навсегда
Иван Колганов
Секс. С мужчиной желательно. Но и варианты тоже подойдут если что.
Оксана Волк)
Ходьба,наверное, скандинавская?)))С палками...почти как лыжными))
СФ
Сергей Филимонов
Пашол в прорубь шведской хотьбой ,из неё в стиле балного танца
Olga Voloskova
Танцы хорошо влияют на настроение,появляется стимул к жизни
Камикадзе-Божественный Теплый Ветерок
ВАМ СОЛНЫШКО ЯРКОЕ 
За
Заноза
Ммммм.. Какая прелесть!! Благодарю Вас
За
Заноза
Спасибо.. достаточно, мне больше не съесть..
Николай
Шведскую ходьбу,в бассейн на водные танцы
Николай
А чего думать то.Врач же посоветовал.Следовать надо.А то опять простудитесь
Александр
А что, коньяк с медсестрой не посоветовал? Плохой доктор.
РП
Ромашка Полевая
Раз в неделю всем по немногу! Чтоб врача не расстраивать!
Артём Колокольцев
Плаванье зимой очень поможет........
Вадя С Хитровки
Я хожу в плавательный бассейн 4 раза в неделю, через день
Вадя С Хитровки
Уж не знаю, насколько помогает от простуды, но после него такой расслабон, такая приятная истома в теле. Что называется: совмещаю приятное с полезным
Ёкарный Бабай
займитесь шведскими танцами в бассейне
Василий Хурсин
Выплываешь из дому и шведской ходьбой на танцы. И все ОК
ИП
Игорь Поздняков
А ещё секс неуемный,не про студишься,некогда будет.
За
Заноза
Можно переутомление получить..
Похожие вопросы