Как держать свои мысли под неусыпным контролем положительных эмоций и необходимо ли это?

Вы вероятно не поняли вопрос, т. к. я спрашивала как сдерживать другие мысли (отрицательные) и установить над ними контроль как бы компенсируя положительными эмоциями. к тому же я считаю, что мысли должны быть контролируемы, т. е. мысли они как бы витают в пространстве, но мы их можем как антенки принять , а можем ненужные отбросить ( не давая им продолжения-сказать в нужный момент стоп, и перевести стрелку в другом направлении, либо вообще запретить себе думать об этом, (как бы поставить табу на отдельные неуправляемые ещё для себя моменты). Но необходимо ли ставить для себя табу? Вот в чём была суть вопроса.

Не хочу заморачиваться.Я за положительные эмоции.Но мысли контролировать не могу.Так и лезут!Всякие

Для того,чтобы уйти от негатива, если это донимает, но я уже ответила себе на этот вопрос, важно научиться переключать сознание на другую волну ( или вибрацию не знаю что , ближе вашему пониманию).