Как избавится от депрессии?

Если есть любимое занятие. Заняться им. А лучше всего гулять на свежем воздухе и дышать им же то есть тем же воздухом.

Ходите в читальный зал , читайте газеты, журналы, книги, общайтесь с посетителями и т. д. Всего вам доброго, Людмила.

Танюша, -ДЕПРЕССИЯ! От неё спасают близкие и друзья у которых имеется чувство юмора. Ничто так не лечит, как -СМЕХ!

Хорошо помогает физический труд. Главное, в это время не быть в одиночестве... Одиночество усугубляет проблему.

По менять. В корень то что вы делали до этого изменить свое мировозрения сделать то, что вы не делали ни когда.

Я не врач, но иногда помогает рыбалка, а иногда одинокая прогулка по лесу. У каждого впрочем свои методы есть.

была бы у тебя реально депрессия, ты бы тут не сидела, а так просто приуныла, ну найди себе дело то по душе)

Заняться делом полезным, работой, отвлечься. Спиртное употреблять не стоит, только усугубите ситуацию.

Вам действительно нужны способы? У меня есть советы полезные и могу поделиться. Хотите?

Встретиться с друзьями, сходить в клуб в кино, в общем больше развлечений и всё пройдёт

посмотрите на себя в зеркало.как такой симпатичной можно впасть в депрессию вообще?

Сходить на каток/рыбалку/искупаться, а потом в баньку с веничком и крапивкой!!!

Банально, но..настойка эхинацеи, комплекс витаминов и прогулки на свежем воздухе.

Заняться чем нить жизнерадостным, но если не получается, нужно себя пересилить

Читайте газеты. журналы, книги и смотрите мультики. Всего вам доброго, Людмила.

ответ можно поискать в интернете ,,смотрите комедии,,заведите друга с чуствои

Сходите на занятия по лепке или гончарное дело.... Успокаивает и умиротворяет

Послали к черту то, что привело к депрессии. Расслабиться. Не переживать.

Отвлечь себя чем то интересным, например познакомиться с новыми людьми )

Найти дело или человека которые смогут отвлечь Вас от черных мыслей