Шесть лучших врачей мира
1. Солнечный свет
2. Отдых
3. Спортивная зарядка
4. Диета
5. Уверенность в себе
6. Друзья
Держите их на всех этапах жизни
Держите их на всех этапах жизни

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Солнце..воздух и вода!! Наши лучшие, друзья)))

Только ни того, ни другого ,ни третьего,,, спасаюсь собственным позитивом

Так я говорю ж ,спасаюсь своим позитивом

На телефоне)) нет.. смайликов)

)))))руки вместе, ноги врозь....

Как..вы, машины водите..блин)

....так и водим !!!! На куй забываем чему учил препод и едим по обстоятельствам.....

Где по свободней..) туда и сварачиваем..!))

Куда левая пятка велит.....)))

АВАТАРКА КЛАССНАЯ С ЗАРЯДЬЕ

еще..) до, Зарядье..

Некоторые) дописывают.. Некоторые..вычёркивают))

Наверное баньку добавила бы и больше двигаться ...сллво диета заментла бы ,на правильное питание

что и делаю..... В режиме самоизоляции особеноо. Не много не согласна сос словом диета....Предпочитаю правильные пищевые привычки

Туся..! Там..буйки.!! А кто будет, заплывать..с четвертым, размером.. нарушит ориентиров.!! Штраф.

Я всегда доплываю))) там на байке отдохнуть и обратно

Подальше заплыть - опасно! Ведь еще и вернуться назад надо.

50 метров туда и 50 обратно хорошо в ластах преодолевать.

Только в детстве в ластах плавала...

Удобная штука для воды. Придется привезти их на юг.

Да, с ними быстрее было...у меня резиновые были

Записал..! Без..намордника..!! Что мы..) пацаки..что ли.!?

Как..советовать.!! Так..все, Чатлане..

...А это) немного, предыстории, 2000-х годов, исследователей. Тут..на 25 мин.

Спасибо,Виктор! Там на этой вкладке много интересных видео!

не утони..)

Я ж опытная))

интересно, мнение..) по теме

Пойду сегодня..поддержу, третий) пункт..

О, и на ночь упражнения на прльзу

А с утра) только разгибания..

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF