Подскажите ваше средство от усталости и поднятия боевого духа))
я много работаю физически ( имею ввиду домашняя работа), много двигаюсь, хожу пешком, не объедаюсь ну ит.д.
Либо почитать любимую книгу, либо посидеть в Румянцевском садике. Можно погулять в Федоровском городке.
Ухожу в лес с собакой, чтобы устать ещё больше. Как ни странно- дух поднимается...усталость уходит.
Встала и пошла, когда пришла - сама себе удивилась, чего так не хотелось? И дух сразу поднимается
Витамины от Орифлейм - Welness Pack ( для мужчин). Есть для женщин такие же.Проверенный вариант.
Кофе, хороший заварной кофе, сваренный в турке с корицей и чуть-чуть мускатного ореха
цитрусовые,заметила,дают коллосальный прилив энергии и вода с лимонным соком
Вчера подтвердились мои ощущения: мой парень принес с работы пакет мандарин,а я обмолвилась,что вялая какая-то как в депрессии,поедая мандарины между делом,и ничего нехочется делать....Не прошло и получаса как я уже прыгала по кухне как проклятый зайчик ,делая уборку до блеска и заметила,что не устаю даже, и так я кружила по всем комнатам пока меня не остановили-мол девять часов вечера,хватит
цитрусы-сила)),до этого весь день пила кофе=пыталась проснуться и взбодриться)))
))) а брльше ничего не было ток мандаринка?)))
тока! а вот то,что вы подумали на меня имеет обратный эффект,так скать мужской=я засыпаю
Чтобы снять усталость слушаю классическую музыку, чтение книг (Ведические знания)
Прогулка при хорошей погоде, либо 2-3 бокала красного вина в компании близких людей
Это индивидуальный рецепт)) вам может не подойти. Да и ремонт мне тоже не нужен..
Мот собака с кошкой, хочешь не хочешь все равно придется идти и играть с нимт
Выпить,хорошенько закусить,поспать с любимой женщиной и можно снова в бой.
Поможет только спорт или экстрим....заряд бодрости и настроение обеспечено
Не обращать внимания на усталости и двигаться вперёд!

Лучшее средство от усталости и поднятия боевого духа - ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!
Когда я устаю, я принимаю душь а затем выпиваю чашечку хорошего кофе
Ведро холодной воды на себя и 10 кругов по стадиону быстрым шагом.
Поездка в соседний город к подруге .............как в отпуск на сутки)
Если я устал, антидот это отжимания от пола, и ты снова бодр
просто не унывать, бодро смотреть на все и идти вперед.