Как убрать лишние файлы с жёсткого диска с, не навредив компьютеру?

у меня винда, просто уже много скопилось непонятно каких файлов, я плохо разбираюсь в системе

Дык, для начала темпы потрите, потом корзину.

Временные файлы, обычно в папке temp складываются. Своё ненужное проверьте. Cookies поудаляйте...

Auslogics boost speed, ускоритель компьютера, много их очень разных

Не забывайте ещё дефрагментатор жёсткого диска использовать, дольше жёсткий прослужит

я плохо разбираюсь в системе

чем больше скажите тем точнее я отвечу вам

а нормально нельзя ответить, без понтов .

Или пуст логист он эффективнее

просто Сергей плохо понимаю именно в технических

Austlogics BoostSpeed, Cclener

КАК ОЧИСТИТЬ ОПЕРАЦИОННУЮ СИСТЕМУ ПК
(Своевременная очистка операционной системы от накопившегося мусора – залог стабильной и быстрой работы компьютера)

Чаще всего, после некоторого времени эксплуатации, операционная система ПК засоряется различными файлами-следами некогда установленных программ и обновлений и начинает подтормаживать и зависать. Для избежания этих проблем необходимо регулярно проводить «чистку» операционной системы.

УДАЛЯЕМ ПРОГРАММНЫЙ «МУСОР»
Оптимальнее всего начать процесс очистки с удаления ненужных программ. Не стоит держать в системе программы, которыми вы не пользуетесь – это увеличивает количество «мусора» в системных папках и реестре, замедляя работу всей системы. Однако, встроенная система удаления программ ОС Windows не совершенна – чаще всего после ее работы остается множество ненужных файлов и папок.
Чтобы удалить программу полностью, лучше воспользоваться утилитой-деинсталлятором Revo Uninsaller, который проверяет реестр и системные папки на предмет не удаленных файлов различных программ. Отметим, что Revo Uninsaller(http://revouninstaller.com/) имеет бесплатную версию, функциональности которой вполне достаточно для наших задач. В расширенной платной версии добавлена возможность отслеживания программ с самого момента установки, что может быть полезно, если вы часто устанавливаете незнакомое ПО.

ЧИСТИМ РЕЕСТР
Искать вручную ненужные системные файлы, замедляющие работу ОС очень сложно. Для этого следует воспользоваться бесплатной утилитой CCleaner(http://piriform.com/ccleaner). Она позволяет очистить программный «мусор» в системных папках, удалить устаревшие файлы журналов и временные файлы, а также исправить ошибки реестра, которые остаются после неправильного удаления программ. Интерфейс программы довольно прост – проставьте галочки напротив нужных пунктов, нажмите кнопку «Анализ», дождитесь окончания поиска и щелкните по кнопке «Очистка» в нижнем правом углу.