Кто нибудь знаете как бороться с депрессией и паническими атаками?

бухлишко. но судя по твоему правописанию я понимаю, что оно тебе не помогает

Почитайте Алексея Курпатова "Панические атаки",мне стало понятнее и легче.

я не знаю потому как у меня депресии нет и не было и панических атак тоже

поэтому мы и сидим в сайте боримся с депрессией и паническими атаками

это жесть...состояние настолько омерзительное...мне помог валокардин.

Забей!!!!Живи и радуйся..больше позитива...и он войдет в твою жизнь

Сама бы хотела знать. Я пока музыкой спасаюсь. Больше не чем

слышала про панические атаки...говорят очень сложное чувство...

ПОПРОБУЙ КНИГУ ПОЧИТАТЬ ПРОЙТИ НЕ ПРОЙДЁТ А ОТВЛЕЧЬСЯ СМОЖЕШЬ

научитесь переключаться и следите за равномерным дыханием...

Подумать о чем нибудь хорошем положительном и смысле жизни

сделай что нибудь доброе полезное тем кто в этом нуждается

Спаааать... Моторе....дышшааать.... Любить.... Работать.. Жить))

Выбрось это из головы этот бред,не по мужски это как то...

весной лопату в руки и на огород и всё как рукой снимет.

Большинство ответили мне, что алкоголь помогает а Вам?)

я обычно иду что-нибудь себе покупать в таких случаях

А вы себе диагноз про панические атаки сами постаили?

Нужно заставить себя заняться чем нибудь полезным.

Я прыгаю с парашютом помогает во время депрессии