Не губить его. Человек система самовоставляющаяся
Банально.Хотя бы 2 часа в день работать на свежем воздухе.
Есть киви прямо со шкоркой.. там очень много.. витамина С ..
Есть продукты, поднимающие иммунитет - фрукты, орехи, мёд
Закаляться, витамин Ц, бифидобактерии в кишечник, спорт.
Если поможет. Питатся рисом и отваром из пшеницы 40 дней.
это заниматься спортом (для себя) , принимать витамины.
Купаться в проруби, париться в бане, побольше ходить...
Ну, хотя бы на Крещение , один раз в год!
Я четырежды искупался и потом стало не интересно!
на море или в горы, а так же деревенское питание и вода
больше гулять кушать Фруктов и пить чай с шиповником.
И правда, шиповник 
Иммунитет нельзя повысить.он либо есть,либо нет его!
Витамины пей,только натуру.лучше ложку мёда с утра,если с желудком порядок!и воду из холодильника!горло укрепишь!поставил.остыла-начинаешь с глотка в день!увеличиваешь дозу каждый день на глоток!!!попробуй!
Поработать с программой,которая его контроллирует.
НЕГДЕ ПОКА, МАРГАРИТА МИХАЙЛОВНА... 
Юрочка я вас удивила а сама рассмеялась от души
ВОТ И ХОРОШО! ))))))))))))))))))
Кушать кашу, овощи,уменьшать вес, но без фанатизма!
Личными стараниями. Или с помощью мед. препаратов.
Займись спортом, начиная с обыкновенных прогулок!
сто грам водки или вина красного хорошо помогает
Ешь земляных червей! В них много железа говорят!
естественным путем.... закаливанием организма...
Исключительно сексом) На завтрак, обед и ужин)))
Спортом начать заниматься и плавать побольше