Как повысить иммунитет?

К простуде. Для социальной неприкосновенности. Иммунитет к ядам. И тд

Общую защитную функцию организма.

Обливание холодной водой, рыбий жир, зарядка! / холодная вода помогла мне сбросить вес, когда-то очень давно.

Закаляться, это хорошо, но трудно начать.

Не начинайте это сейчас, дождитесь тепла. Поверьте, ведро холодной воды в ванне вас затянет.

Затянет в ряды поборников здорового образа жизни.

Набираешь в нете тяньши и выбираешь что надо

Могу дать порядковый номер благодаря ему будет скидка

Благодарю, но я в интернете не покупаю. Боюсь. Старомоден наверно.

Имбирь с лимоном повышают иммунитет, ты что не знал?)

Странный вопрос.Чтобы не болеть часто простудными заболеваниями.

К сожалению иммунитет кардинально повысить нельзя Это или дано или нет . Сон климат здоровое питание душевный комфорт умеренные физ нагрузки закаливание и за это за все прирост 5-10%

Тогда сон 8 час. Исключить сладкое соленое крахмал. Не курить алкоголь очень умеренно без пива и водки. Секс не менее раз в неделю Закаливание постепенное увеличение разницы в 2гр . Прогулки 10000 шаг .Овощи и фрукты (ограниченно) Красное мясо на белое и рыбу Похудеть и будет счастье

Спасибо за совет.Попробую придерживаться сказанному.

Очень рад это не так трудно как кажется бонус хороший вид и работоспособбность

Хотя бы чтобы не болеть простудой часто.

так мало? ПРОСТУТА - потеря или нехватка внутреннего тепла.. повысте его, но иммунитет здесь ни при чём

нет не всё,, можно и с кем-то

свежий воздух и позитивное мышление

нет,вести его...здоровый образ жизни)

ну,если захочешь повысить-не сложно.