Нужно взять в руки что-то, что будет незаметно для окружающих
Больше общаться и помнить что окружающие нас такие же как мы
Да это сложно, непьеш и сразу откуда то стеснение появляется
Почитайте психологическую литературу на эту тему помогает
Научись забивать. И дожить на определенные обстоятельства.
Ставь задачу подойти к кому-тои что-то спросить и вырполняй
пока не задашь вопрос себе, тебе не удастся этого сделать 
перебори себя, больше разговаривай с собой перед зеркалом
почему сразу так? без свидетелей это делается
надо встретить человека с которым вам будет очень легко....
Быть смелее и чаще "нырять" в разные ситуации, но с головой.
а стоит ли ? Стеснительность все-таки лучше, чем наглость...
Работать над собой, ставить задачи- и стараться выполнить
Поменять отношение к себе с - на +, или хотя бы, на Я = Тебе...
не надо избавится,это прекрасное обладание вы и честный.
извиняюсь за лексику: "насрать" на все, поверьте помогает
Надо приобрести уверенность, стенительность сама уйдет.
просто верьте себя и постарайтесь быть уверенность себя
заведи девушку и от стеснительности не останется следа
:Dя женщин не стесняюсь...
и что же тогда стесняешься?
вот и я пошутила)))))))))))
нет, ты нормально сказала. 
Говорят надо идти навстречу своему страху...- работает...
постепенно-это дело времени,но главное поверить в себя!