7 ЯНВАРЯ. ПОЛНОЛУНИЕ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Темы для работы над собой • Освоить практику ментальной защиты • Освоить практики, гармонизирующие ритм и частоту дыхания • Общительность (почему сложно находиться в одиночестве или наоборот, общаться не хочется) – самоанализ, поискать методы помогающие гармонизировать ситуацию. • Культивирование состояние ученика, открыться на встречу новым знаниям и новому опыту • Развитие голоса • Речевое избавление от проблем. Мантры дня: o Мантра «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ» o Мантра «ОМ СОМ СОМАЙЯ НАМАХА»./// Что-то удалось выполнить?