Как эффективнее - с локтя или кулаком?

Набить, поставить.... тренироваться. Выполнять это упражнение сотни и тысячи раз

услышала)

Это главное. Слушают все. А слышат...не многие.

верно)

благодарю..

Ой) я ж не вдв

Именно поэтому. Во первых, при небольшой тренировке, этот удар практически не блокируется тем более, что как девешке, вам гораздо проще заманить противника на такую короткую дистанцию, а во вторых это гарантированно вырубит самого ярого злодея. При достаточной регулярной тренировке эта же мера поможет получить гарантированный труп.))

Аааа мой лоб?!

Уверяю вас, ничего с ним не случится. Даже синяка не будет.))

Ох сомневаааюсь!

Тогда вы очень рискуете проиграть.))

Ооочень

тттттоварища...который подбежал телефон отжать? нууу можно попробовать....

Ну для этого товарища нужен хороший пинок в пах.

вооооть так и я про что...

Я подумал то для мужа воспитательные меры.

неправильно...думали)))

хих...откуда знаешь...саданула локтем как учили...ушатала...а он младой да и обознался.... охохо...вот и тиснула потом вопрос. Народ вон уж почти шестьсот отчетов накидал...

Вариант

а при захвате сзади, бить каблуком по стопе нападающему

Ой

это элементарна самозащита

))

Тысяча с лишним ответов... самый прикольный

спасибо......неожиданно как то.... аж в краску вогнала))))))))))

)))

Кхм

Я ж не вдв

А причём лбом в переносицу и все

Ааа

самооборона...

Тогда в глаз пальцем.

ну так и сделаем..благодарю)

Верно

Эт даааа

Аааа самооборона

На улице, хулиганов? Нууу да

Наверное

Верно!

локоточком...

Благодарю..

Великолепно

Окей

Точно

Не за что)

Что именно?

)))

есть вопрос личный, нескромный.....

Про сериал)))

Красивооо

Мммм надо научиться

Главное эффект неожиданости- сработает- жалко обьекта

Мдааа уж

А что так Наташа, зачем Вам это- тыже девочка

Защищаться на улице

Не ходите дети в Африку гулять, там жуть

в морду

Молодца)

зачет)