Готовишь закуску и 100 грамм водки. Стресс с этого начинается сниматься.
сон,бег,голод,секс,шоколад,виски,гиря,плаванье,кинчик,работа, и тд и тп.
У меня их уже не бывает, а вообще это от неВЕЖества, не знания Канонов .
Обращяюсь к Богу Иисусу Хресту , и ОН даёт МИР и СПОКОЙСТВИЕ в сердце .
пытаюсь понять, чего я боюсь. Страх проходит, когда ты его познаёшь.
Только ходьбой пешком...не менее 10 км....это сьало почти прывычкой....
Захожу в интернет на долго и это помогает снять стресс.

как дам по водке и побоку все проблемы и стресс как рукой сняло
по разному ...но лучше всего одиночество с авторучкой в руках...
Паксом и антистресовым комплексом Очень эффективно и полезно
ухожу куда нибудь где меня никто не видит, не слышит кричу,ору
да, есть такой метод Закрыть машину и поорать там.
общением с друзьями или 100 грамм и огурчик , а часто совмещаю...
Просто успокаиваюсь. И говорю себе, что могло бы быть и хуже.
просто успокоиться- самое сложное когда эмоции и адреналин взрывает мозг.
Только если есть реальная угроза жизни. Остальное ерунда и выдумки.
Легко, иду к друзьям не жаловаться, а просто вспоминаю о них!
vodki na vremea poca stihnet - mnogie do sih por travet ea visel sam pritormozil vse super povezlo blagodati
Слушаю музыку хожу по музеям смотрю кино катаюсь на велике
идёшь в лес и орёшь во всё горло... странно но действенно!!!!
кстати , хороший способ Если лес недалеко
Если нужно, то можно до леса доехать!!!
Генеральной уборкой и перестановкой мебели или покупкой
да! пошла ка я обои клеить!
Вто вот! А то тревога, стресс
, глупости какие!
Пониманием, что ни к чему проявлять недовольство будущим
Взяв женщину за грудь и еще за одно место,думаю о хорошем.