Каков ваш лучший способ держать себя в форме?

В физической - спортзал и максимум движухи. В психологической - отдых

Я всегда в спортивной форме, только вот она на животе не сходится...

Физподготовка и активный образ жизни. Диета и режим!

забить на все и жить свободно от всяких предубеждений и ограничений

Много ходить, копать клумбу, заниматься несколько часов в день

прогулка по лесу с 4.00 до 10.00 утра ... летом собирая грибы . а зимой ... ))

если в физической - движение. если в моральной- забивание на все.

Гимнастика, силовые физические упражнения и конечно же секс

Вообще, я не склонна к полноте. Ну и занимаюсь спортом, плаваю.

Посильный физ. труд, гимнастика, правильная еда без фастфуда.

Не напрягаться, уже многие а фитнес - клубах ласты склеили!

Хорошо выспаться и отбросить все плохие мысли и эмоции....

не знать какая в принципе та форма и все будет гаразд))))))

Лучшего способа не существует, это образ жизни в целом.

Занимаюсь фитнесом с 2013 года, хожу пешком на работу

Мобилизоваться на поле боя

Меньше жрать и заниматься спортом, без фанатизма.

Просто не заморачиваться об этом , пока все путем

Регулярные физические нагрузки и здоровая пища.

умеренный физический труд на благо себя родного