Исключить мучное и сладкое. ПОЛНОСТЬЮ!! Посидеть на гречке...
Сладкое-это моя жизнь)) Ладно хоть гречку люблю))
Удачи!

Разве что, животик... Всё остальное уменьшать не надо
Так, да, так и мечтаю, попа, тити, всё пусть остаётся))
Там, в Турции, не только животик, но и щеки в разы увеличатся.
Меньше есть не пробовали?!)))Это шутка!Сама страдаю весом!)))
Пробовала, очень эффективно))
А я не могу отказать себе,потом плачу!)))

Да. мы всегда за что то расплачиваемся((
Только недавно одна дама меня просветила по этой теме,что за все надо платит,это выражение придумано в 90-х.Мне не нравятся эти слова!)))
Это было на много раньше, в ветхозаветные времена, библия: время разбрасывать камни, время-собирать)) Сначала грешим, потом платим-утратами, здоровьем, потерями и т. д.
Знаешь. На старт внимание марш. И пошла за 8 дней до Турции
Да всё уже, прилетела, всё хорошо)))
Рад за тебя. Смотри не обгори
Можно только в нужный момент подтянуть его немножко!))))))
Не просмотреть бы нужный момент((
Надо быть внимательной!

липосакция поможет но синяки останутся - замазать можно
Займитесь хорошим сексом все 8 дней и всё придёт в норму.
Неизвестно,какое лето будет,а то может и худеть не надо?
Хороший рецепт для похудания КУШАТЬ КЕФИР ВИЛКОЙ 7 дней
Самое главное ,там его не приобрести,,,,
Не приобрела, планку делаю, чуть лучше стало))
Наташенька, вы, наверное, не поняли шутливого коммента Алины. Это и неплохо, но вы бы посмеялись вместе с нами.
Белково-углеводное чередование,как раз успеете неделю
С мужем с утричка кажный день,да пошибче)За неделю как гитарка будете))
зачем после сбросишь.там все равно кушать будешь много
Конечно не знаете, в Турцию лучше не ездить, это опасно
В отеле будем, никуда не поедем))
Не советую, турки враги наши исконные, у меня доверия к ним нет
Когда вернусь, напишу как было, 1 мая улетаю)
Удачи Вам


конечно не знаешь, зачем уменьшать, там таких и любят...
Так я себя любить хочу, поэтому и прихорашиваюсь)
так для себя ты и такая - хороша....
Нет, без живота лучше, тити, попа-пусть всё будет, но только не пузо((
Утягивающий корсаж на 8 дней,и вТурции не будет равных.
Я посмеяться люблю, корсет мешать будет((


Есть не сильно давит,можно кушать норму,но результат на лицо,проверял на своей жене,утянулась за неделю.
В каком смысле??? Похудеть!!! Не есть 8 дней!!! пить-ВОДУ!!!
Внушите себе, что и так хорошо. ет лишнего, всё надо!
наоборот с животиком лучше танцевать арабские танцы
Ладно, мне в самый раз ими заняться))
А до этих 8 дней желаний не отходить от стола не было?
