Всё уже давно готово!Хорошее настроение.Привыка,ходить, пить воду,есть больше растительной пищи-салаты,зелень,фрукты,ягоды,добавляю в рацион питания программу по поддержке сердечно сосудистой системы.Кондиционеры в машине и дома обслуживаю,бассейн наливаю и т.д.На две недельки уезжаем на Исык куль.

Там шуга получается. Вино практически невозможно заморозить в обычном холодильнике. Да и нет смысла морозить ничего кроме воды.

Ооооо. А я лимончики замораживаю. И кубики с лимонным соком.

Ни как. Просто одеваю меньше одежды и ем больше мороженого.

в результате получится фруктовый лёд и винный спирт .

сок в холодильник...........х\б......шорты-майки

Ни как покумаю кокосовле масло что бы не обгореть...

Замороженное вино теряет свои свойства.

Спасибо,завтра заполню,забыла

кружку и бокал в морозилку ставлю,

Никак...пива валом на каждом углу

Водка, пиво, абрикосы, черешня

Опускаю жалюзи,закрываю окна.

Родник рядом. И пью и купаюсь

Сижу дома, возле вентилятора

Уехала на север. Тут +7⁰

А вы все тырите картинки?

Зелёным чаем запасаюсь

готовитЬся

хороший подход к жаре