диеты-страшный стресс для организма,какой смысл на них сидеть если все равно наберешь больше чем потеряешь ?

рада за вас ,понимаю я с 52 на 46 без диет,штаны и остальное менять опять приходиться

Да вот уже переброла сижу и думаю,что одеть

Ну дома и так сойдёт особенно на огород.на работу не в чем

если дома то юбочку и кофточку по локти или футболочку ,можно штанишки или платье домашнее

Да я дома хожу в футболках они как платье стали

Только вот диета кажется для блондинок. У женщины считаю все при ней должно быть

я ж против диет ,но я с вами согласна и попа и грудь нормальная должна быть ,не висясчая

вот свезло то

правильное питание ,не переедать и спорт и в последний раз кушать а 3-4 часа до сна

я не дура чтоб это пробовать и больше худеть не собираюсь ,30 кг хватит

есть в ненормированном количестве,кушать перед сном,кушать много мучного,добавлять сахар в чай и кофе ,кушать много сладкого

Без спорта тяжело. И умереть можно. Не согласен

Я понял). Нет, это всё интернет бред, не заслуживает доверия

интернетом не пользовалась ,за 3 года сбросила 30 кг с помощью спорта,уменьшения порций еды и сладкого ем по минимому

Мне кажется, три года, немало это. Я в Армии служил восемь лет. На всех комиссиях один и тот же вес)

заниматься спортом нужно и не обязательно жрать много !и будет фигура на все 100%

я так же и делала ,с 2014 начала худеть, -30кг без диет

это не повод портить свой организм

Повод!

Человек что видит, в то и верит!