рада за вас ,понимаю я с 52 на 46 без диет,штаны и остальное менять опять приходиться

Да вот уже переброла сижу и думаю,что одеть

смотря куда собираетесь

Ну дома и так сойдёт особенно на огород.на работу не в чем

если дома то юбочку и кофточку по локти или футболочку ,можно штанишки или платье домашнее

Да я дома хожу в футболках они как платье стали

ну ну

Только вот диета кажется для блондинок. У женщины считаю все при ней должно быть

я ж против диет ,но я с вами согласна и попа и грудь нормальная должна быть ,не висясчая

✌

я и не сидела никогда

вот свезло то

правильное питание ,не переедать и спорт и в последний раз кушать а 3-4 часа до сна

знаю

я не дура чтоб это пробовать и больше худеть не собираюсь ,30 кг хватит

ну эт твое право

Не есть после шести)

о чем же я пишу

иду от обратного

Я понял). Нет, это всё интернет бред, не заслуживает доверия

интернетом не пользовалась ,за 3 года сбросила 30 кг с помощью спорта,уменьшения порций еды и сладкого ем по минимому

Мне кажется, три года, немало это. Я в Армии служил восемь лет. На всех комиссиях один и тот же вес)

молодчина

опровергни

заниматься спортом нужно и не обязательно жрать много !и будет фигура на все 100%

я так же и делала ,с 2014 начала худеть, -30кг без диет

вот умничка

спасибо

не за что

это не повод портить свой организм

Повод!

только видимость

Человек что видит, в то и верит!