Друзья, обьясните, пожалуйста, любезно
И какой русский не любит быстрой ходьбы?
НИ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ!!ДВИЖЕНИЕ ЕСТЬ ЖИЗНЬ..
движение жизнь; и гимнастика сердца!!!!!!
Присоединяйтесь и всё поймёте. 
С возрастом поймешь,
это не трудно...
У них просто денег на лыжи не хватает
ДУРЬЮ МАЮТСЯ- ПОВЕРЬТЕ ,НИКАКОГО
Хотьбой от инфаркта и инсульта
Они просто лыжи дома забыли.....
Эмегрируют наверно на родину
В продаже палок и одежды!
Сама хотела бы узнать
Почитайте комментарии, в основном, пишут то, что работают все группы мышц
А когда так ходишь ничего не работает?
Ну там же ещё руки задействованы, дыхание...значит сердце и легкие улучшают работу. Но по определенной методике
это которые с палками
присоединяйся к ним
Нет, поддерживаю себе в форме)не более того
вот и правильно, а то сейчас мода пошла, пироги качать, что в двери не проходят, ну и встремно же это выглядит
Во всем должна быть мера и норма!!!
ходят - уже польза
Там задействованы 80 процентов существующих мышц. Но надо не просто ходить, а по спец.методике, а не так, как делает большинство.
Движение -- жизнь !
Кровообращение
С палочками?
Я думаю, это какой то развод!
Ходить
Главное - думать, что это ПОЛЕЗНО!
в чем смысл скандинавской ходьбы?каждый вечер вижу группы людей, по парку ходящих?