вчера Агапкин с Ардовой в "О самом главном" рассказывали как здорово заниматься йогой, соглашусь, но...не понятно, чем йога отличается от привычных нам физических упражнений, бега, закаливания?..., всего-то, как и везде, регулярность нужна и концентрация...

в какой области опыт? здоровья? моя мать Ветеран Войны никогда не занималась никаким спортом, ни ойгой, не сидела на диетах, скончалась в 92 года, легла спать и не проснулась...получается, что йога - не система здоровья, что-то совсем другое, а здоровье - побочный эффект йоги, не главный...

какие ещё чакры в физическом теле? нет их там и не было никогда, в тонком теле они...а это совсем другая история...))

Тонкие толстые Тело одно и процессы протекаемые в нем не изучены Чакры аллегория но это существует

чем она лучше динамики...???

длительную пробежку тоже вытерпеть надо, не убедительно...

молоток, вырастешь, кувалдой будешь...))

тяжёлой , чтоб не подняли ?