24 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Тема для медитации: смягчить препятствия, которые мешаю приходу изобилия в вашу жизнь. Образ для концентрации: золотой поток света. Вы погружаетесь в этот поток, а он растворяет все что мешает приходу изобилия в вашу жизнь. Если вы нуждаетесь в духовном наставнике, то можно молиться о его приходе в вашу жизнь. Эту молитву лучше начать после 12:36, когда в силу вступит накшатра «Пушья»./// Занимаетесь саморазвитием?
Вопросы с тегом «концентрация»
22 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня (до 20:49): любые мантры и молитвы, посвященные женским божествам. Темя для практики утро (до 8:06): – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкое и здоровое дерево. Темя для практики утро, день и вечер (после 8:06): высвобождение эмоций, позволить себе плакать, чтобы вышли зажатые эмоции. Без напряжения. Образ для концентрации – открывающийся цветок, объятия Божественной Матери.
После 20:49 не рекомендуется заниматься духовной практикой, направленной на созидание, так как она не даст результата вследствие влияния неблагоприятного титхи. // Чем займетесь?
21 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро и день: «СО ХАМ». Это мантра тождественности с Божественным началом внутри вашего сердца. Слог «СО», повторяется на вдохе. Слог «ХАМ» - повторяется на выдохе. Попробуйте дышать этой мантрой. Темя для практики утро (до 6:34): – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкое и здоровое дерево.
Мантра вечер (после 19:36): любые марты и молитвы, посвященные женским Божествам. Темя для практики дня: (после 6:34): позволить желаемому прийти в вашу жизнь, можно сказать позвать то, в чем вы нуждаетесь. Накшатра дня будет этому способствовать, приходу нужного и исполнению желаемого. Если вы работаете с практиками визуализации, то вам нужно погрузиться в ощущения. Представьте, что то, о чем вы мечтаете у вас уже есть./// Чем займетесь?
20 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро и день: «РАМ». Очищающая и просветляющая мантра, связанная с Божественным огнем. Темя для практики в этот день – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкой и здоровое дерево. Если что-то не получалось, то в этот день это можно сдвинуть с «мертвой точки», энергия накшатры дня будет этому способствовать.
Мантра вечер (после 19:00): «СО ХАМ». Это мантра тождественности с Божественным началом внутри вашего сердца. Слог «СО», повторяется на вдохе. Слог «ХАМ» - повторяется на выдохе. Попробуйте дышать этой мантрой./// Чем займетесь?
Первой вещью для достижения духовного совершенства является разрушение этого ложного эго. Это заблуждение, ложное эго, должно быть разрушено в первую очередь. Это достигается способами, которым обучали великие учителя, путями концентрации и медитации, силой которых человек забывает себя, удаляет из себя своё сознание, другими словами, поднимается над своим ограниченным существом. Таким образом, человек как бы вычёркивает себя из собственного сознания и вместо своего ограниченного «я» помещает Бога. И именно таким путём он достигает совершенства, которого ищет каждая душа./// Чего ищет обитатель болота беспросветной тупости?
10 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Медитация-визуализация (утро): поиск своего потенциала. Можно представить себе, что вы отправляетесь в сокровищницу, где вы обязательно найдете свой сокровенный потенциал, дополнительный запас энергии и другие внутренние сокровища.
Мантра вечер: «ОМ ШРИ КАРТИКЕЙЯ НАМАХ!» Эта мантра посвящена первому сыну Шивы, небесному военачальнику. Дает смелость и способствует концентрации. Практик вечер: Всеобщее благо. Образ для визуализации: в вашем сердце присутствует свет, и он постепенно расширяется, сначала охватывая ваше тело, потом дом и родных, город, страну и в итоге… всю нашу солнечную систему. Это объединяющий и исцеляющий свет.// Что практикуете?
Предельная свобода души обретается концентрацией, медитацией, созерцанием и пониманием. Какая концентрация нужна для свободы души?
Одной из характеристик человеческого ума является то, что он подобен граммофонной записи: что бы ни отпечаталось на нем, он в состоянии воспроизвести. А ещё одной является то, что он не просто воспроизводит нечто, но создаёт отпечатанное в нем. Если записано уродство, то он будет воспроизводить разногласия и дисгармонию. Обучение концентрации стирает запись, помогает нам воспроизводить то, что мы хотим, а не то, что приходит автоматически.!?

Как скучно стало жить, как грустно здесь общаться.. Нет больше беззаботности в ответах на вопросы, а только напряженье в концентрации внимания - на негатив в ответе на вопрос случайно не нарваться и в выборе нормальных собеседников, в обход других...
6 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро и день: «ОМ СОМ СОМАЙА НАМАХА!». Мантра посвящена Луне. Она способна устранить искажения в нашем уме, гармонизировать мысли, успокоить. Тема для практики (утро): очищение внутреннего пространства. Образ для концентрации – перед вами поле – это ваша жизнь и вы готовите это поле (или хотя бы часть его) для новых возможностей. Вы удаляете сорняки, мусор, старые пни и т.д. Можно выбрать конкретную область, в которой вы хотите привлечь новые возможности и вам нужно обновление. После очищения, можно представить, как появляются новые всходы – которые в надлежащее время принесут урожай. Так же в утреннюю практику можно включить практики прощения, если вы ощущаете в этом необходимость. Раскаяться, отпустить то, что не дает покоя.
Мантра вечер (после 19:22): «РАМ». Мантра огня, солнечной энергии. Эта мантра помогает перевести энергию раздражения в мирное русло./// Чем займетесь?

Какие проблемы со здоровьем и недомогания наблюдаются у вас?
1. Запоры / лишний вес / боль внизу спины / камни в почках
2.Чувствительность к свету / проблема концентрации внимания / головные боли / рассеянность
3. Астма / проблемы с дыханием / боль вверху спины / плохое кровообращение / высокое или низкое давление
4. Проблемы со зрением / мигрени / проблемы со слухом и болезни ушей
5. Инфекции мочевыводящих путей и ЗПП / нерегулярный менструальный цикл / бесплодие
6. Проблемы с щитовидкой или челюстями / тонзиллит / потеря голоса / боль в шее или плечах
7. Расстройство желудка / замедленный метаболизм / пищевая аллергия / пищевое расстройство / экзема / акне
8. Мое здоровье и самочувствие в порядке на 100%
Старайтесь ежедневно проводить несколько минут в интенсивной,живой тишине, в которой ваша душа и дух смогут обратиться к Создателю.
Упражняя регулярно таким образом свою способность к концентрации, вы сможете хотя бы на несколько мгновений сбежать от ординарности повседневной жизни, и эта способность будет с вами во все трудные моменты, с которыми вам придётся столкнуться. Тогда вы поймёте, как полезно для вас умение полностью освободиться от всех тревог, чтобы направить мысль к Небу. /// Это не вопрос, а ...?
Духовный прогресс и блаженство зависят от дисциплинированных усилий. Этого можно достичь лишь благодаря трудной и упорной практике, а не посредством приятных действий. Жизнь становится достойной только тогда, когда у человека есть дисциплина, концентрация ума, отказ от чувственных удовольствий и ....?
8 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ
Мантра утро (до 7:40): «АХАМ БРАХМАСМИ». Эта мантра обращение к Божественному внутри сердца. Повторяя ее, вы расширяете свое сознание, через соприкосновение с Высшим началом.
Мантра день и вечер: мантры, посвященные женским Божествам. Хорошо подходит мантра Лакшми и Гаури. Так же мантра «Ом Ганешая намаха!».
Тема для практики утро: путешествие к истокам. Образ для визуализации, вы постепенно поднимаетесь по руслу реки к ее началу. Возможно, источник пересох и нуждается в чистке. Используя визуализацию наведите порядок, возродите исток.
Тема для практики день и вечер: очищение. Образ для концентрации – перед вами поле – это ваша жизнь и вы готовите это поле (или хотя бы часть его) для новых возможностей. Вы удаляете сорняки, мусор, старые пни и

На теплом поле пыль суше и (значит) легче. Теплый воздух поднимается со всей поверхности пола и увеличивает концентрацию пыли в воздухе. Пыли от теплой поверхности пола на 50-70% больше, чем при радиатором или конвекторном отоплении.Для не грамотной женщины которая любит доказывать свою тупость?
2 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Так как это довольно напряженный в эмоциональном отношении день, рекомендуется мантра «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Мантра покоя и умиротворения. Можно повторять в движении. Тема для медитации дня: осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Второй тип медитации – спонтанный ритм движений с концентрацией на области сердца («Анахата» чакра). Можно представлять успокаивающий зеленый свет, который помогает гармонизировать все чувства. Статичная медитация может стать причиной большего раздражения или обострения чувствительности. Мантра дня: «ОМ НАМО НАРАЯНА(Я)!» или мантра «СО ХАМ» - ведическая мантра, которая возвращает нас к высшему «Я», помогает найти с ним контакт. Слог «СО» произносится на вдохе, второй слог произносится на выдохе./// Какие планы?

.........Уединение позволит восстановить внутреннюю гармонию и равновесие, восполнить запасы энергии, которой очень много тратится на общение с окружающими. Остаться один на один с самим собой необходимо и для того, чтобы остановить бесконечный внутренний монолог, повысить концентрацию внимания и четкость мышления. 26 марта отмечается День одиночества - праздник самопознания и перезагрузки..!?
Исток мыслей..
Прежде всего необходимо постараться сосредоточить свое сознание внутри себя. Обычно человеческий ум активен на поверхности, которая вуалирует истинное "Я", освободить и преобразовать природу. И цель такой концентрации - успокоить поверхностный ум и начать углубленную жизнь. И у этого истинного, не поверхностного сознания есть два основных центра: один - в сердце (не в физическом сердце, но в сердечном центре в середине груди), другой - в голове. Сосредоточием в сердце открываешься внутрь и, все более погружаясь вглубь и раскрываясь, начинаешь осознавать душу или психическое существо, свой божественный элемент./// Осознали?
МАРС В БЛИЗНЕЦАХ С 13 МАРТА ДО 10 МАЯ 2023
Чем можно заниматься в этот период
• Сейчас хорошее время, чтобы активно учиться, посещать лекции, семинары. Но концентрация на одном предмете дается не легко, поэтому чередуйте ментальную и физическую нагрузки.
• Хорошее время для поиска нужных людей.
• Любые методы развития речи и ораторского мастерства.
• Реклама.
• Распространение информации в соцсетях, открытие свой страницы и т.д. Если занимаетесь распространением информации, то она должна быть лаконичной и сразу цеплять, без скучных и нужных деталей.
ТЕМЫ ДЛЯ РАБОТЫ НАД СОБОЙ
• Развитие терпения, внимательность к деталям
• Контроль речи и действий
• Медитация на пламя свечи – чтобы обрести, зажечь внутренний свет
• Учится действовать в команде
• Учиться планировать свою деятельность
В этот период можно вывести интересные закономерности, если быть наблюдательными и замечать, как мнение и волевой импульс других людей, особенно друзей, влияет на вашу собственную волю.!?
28 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: «ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА!». Это мантра оказывает помощь в преодолении препятствий. Защищает. Тема для медитации: очищение и прощение. Особенно полезно если у вас есть чувство вины, ощущение собственной бесполезности. Образ для концентрации: потом зеленого света льющийся с Небес. Этот свет проникает в вас и приносит освобождения от зажимов вызванным ощущение «Я виноват(а)». Дышите этим светом. Для улучшения кармы в этот день нужно что-то отдать, отпустить и простить. Попросить прощения у близких. Для обретения внутреннего равновесия, можно дополнить сегодняшнюю медитацию мантрой «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ»./// Что практикуете?
27 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день. Мантра дня: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ»». Эта мантра посвящена Божественной энергии в форме трансформации. Мантра помогает смягчить прохождение кармических уроков, дает защиту. Темя для медитации в этот день – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкой и здоровое дерево. Темы для практик: практики исцеления, создание амулетов./// Что сделали?
26 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «АУМ». считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Тема для медитации: медитация – концентрация на пламени свечи. Тема для практики: работа со сложными жизненными ситуациями, освобождение эмоций.
Мантра вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!»/// Чем займетесь?
13 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро (до 7:16): «ОМ»
Мантра день и вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Тема для медитации: концентрация на дыхании. Наблюдайте за своим дыханием, не регулируя его частоту и глубину. Ваша задача полностью сконцентрировать внимание на этом процессе. Точка для наблюдение нижняя часть живота. Тема для практики: практики расширения сознания, работа с недостатками (можно представлять, что это «сорняки», от которых вы очищаете свою жизнь). В этот день для улучшения кармы нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты./// Что делаете?
10 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «АУМ» или «ОМ». Это первоначальный звук, первый звук после создание Вселенной. Мантра очищает сознание. Практики дня: • Практики исцеления • Создание амулетов изобилия • Можно делать смеси эфирных масел, травяные смеси. Тема для медитации: привлечение новых знаний в вашу жизнь. Образ для визуализации: библиотека или книжный магазин, где вы можете найти всю нужную вам информацию. Тема для вечерней медитации (после 21:47): привлечение в свою жизнь благоприятных материальных и духовных ценностей. Образ для концентрации внимания: золотой свет изобилия./// Что выбрали?
3 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро: «ШРИМ». Эта мантра посвящена Лакшми. Лакшми, форма Божественной Матери, которая помогает сохранить счастье в семейной жизни. Тема медитации (практиковать до 16:28): смягчить препятствия, которые мешаю приходу изобилия в вашу жизнь. Образ для концентрации: золотой поток света. Темы для практики (утро): • Поклонение Божественной Матери • Анализ своих привычек - составить список. В это месяце нужно развить любую саттвичную привычку.
Мантра вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Темы для практики (вечер): любые практики очищения, практики прощения. Посвятите этот вечер практикам, целью которых является освобождение. Отпустите лишнее.// Что делаете?