Вопросы с тегом «концентрация»

24 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Тема для медитации: смягчить препятствия, которые мешаю приходу изобилия в вашу жизнь. Образ для концентрации: золотой поток света. Вы погружаетесь в этот поток, а он растворяет все что мешает приходу изобилия в вашу жизнь. Если вы нуждаетесь в духовном наставнике, то можно молиться о его приходе в вашу жизнь. Эту молитву лучше начать после 12:36, когда в силу вступит накшатра «Пушья»./// Занимаетесь саморазвитием? день звук сила жизнь свет суть тема образ молитва вселенная наставник май корень повторение создание практика саморазвитие поток изобилие медитация концентрация препятствие мантра приход аум

22 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня (до 20:49): любые мантры и молитвы, посвященные женским божествам. Темя для практики утро (до 8:06): – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкое и здоровое дерево. Темя для практики утро, день и вечер (после 8:06): высвобождение эмоций, позволить себе плакать, чтобы вышли зажатые эмоции. Без напряжения. Образ для концентрации – открывающийся цветок, объятия Божественной Матери. После 20:49 не рекомендуется заниматься духовной практикой, направленной на созидание, так как она не даст результата вследствие влияния неблагоприятного титхи. // Чем займетесь? день вечер утро объятие возможность влияние жизнь цветок символ намерение дерево мать образ эмоция результат молитва май божество практика саморазвитие темя напряжение реализация концентрация мантра созидание высвобождение росток

21 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро и день: «СО ХАМ». Это мантра тождественности с Божественным началом внутри вашего сердца. Слог «СО», повторяется на вдохе. Слог «ХАМ» - повторяется на выдохе. Попробуйте дышать этой мантрой. Темя для практики утро (до 6:34): – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкое и здоровое дерево. Мантра вечер (после 19:36): любые марты и молитвы, посвященные женским Божествам. Темя для практики дня: (после 6:34): позволить желаемому прийти в вашу жизнь, можно сказать позвать то, в чем вы нуждаетесь. Накшатра дня будет этому способствовать, приходу нужного и исполнению желаемого. Если вы работаете с практиками визуализации, то вам нужно погрузиться в ощущения. Представьте, что то, о чем вы мечтаете у вас уже есть./// Чем займетесь? день вечер утро возможность жизнь ощущение начало сердце слог символ намерение дерево исполнение молитва май божество практика саморазвитие хам март темя реализация концентрация мантра вдох выдох приход визуализация росток тождественность

20 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро и день: «РАМ». Очищающая и просветляющая мантра, связанная с Божественным огнем. Темя для практики в этот день – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкой и здоровое дерево. Если что-то не получалось, то в этот день это можно сдвинуть с «мертвой точки», энергия накшатры дня будет этому способствовать. Мантра вечер (после 19:00): «СО ХАМ». Это мантра тождественности с Божественным началом внутри вашего сердца. Слог «СО», повторяется на вдохе. Слог «ХАМ» - повторяется на выдохе. Попробуйте дышать этой мантрой./// Чем займетесь? день вечер утро возможность жизнь начало энергия сердце слог символ намерение огонь дерево точка май практика саморазвитие хам рама темя реализация концентрация мантра вдох выдох росток тождественность

Первой вещью для достижения духовного совершенства является разрушение этого ложного эго. Это заблуждение, ложное эго, должно быть разрушено в первую очередь. Это достигается способами, которым обучали великие учителя, путями концентрации и медитации, силой которых человек забывает себя, удаляет из себя своё сознание, другими словами, поднимается над своим ограниченным существом. Таким образом, человек как бы вычёркивает себя из собственного сознания и вместо своего ограниченного «я» помещает Бога. И именно таким путём он достигает совершенства, которого ищет каждая душа./// Чего ищет обитатель болота беспросветной тупости? человек вещь сила душа слово очередь бог способ образ существо эго путь заблуждение сознание достижение совершенство учитель тупость болото разрушение медитация концентрация обитатель

10 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Медитация-визуализация (утро): поиск своего потенциала. Можно представить себе, что вы отправляетесь в сокровищницу, где вы обязательно найдете свой сокровенный потенциал, дополнительный запас энергии и другие внутренние сокровища. Мантра вечер: «ОМ ШРИ КАРТИКЕЙЯ НАМАХ!» Эта мантра посвящена первому сыну Шивы, небесному военачальнику. Дает смелость и способствует концентрации. Практик вечер: Всеобщее благо. Образ для визуализации: в вашем сердце присутствует свет, и он постепенно расширяется, сначала охватывая ваше тело, потом дом и родных, город, страну и в итоге… всю нашу солнечную систему. Это объединяющий и исцеляющий свет.// Что практикуете? день звук вечер утро сын тело город дом свет энергия суть сердце страна образ запас система сокровище благо итог вселенная май корень смелость повторение создание практика родные саморазвитие поиск медитация шри концентрация мантра шива потенциал визуализация сокровищница военачальник аум

Предельная свобода души обретается концентрацией, медитацией, созерцанием и пониманием. Какая концентрация нужна для свободы души? душа свобода понимание медитация концентрация созерцание

Одной из характеристик человеческого ума является то, что он подобен граммофонной записи: что бы ни отпечаталось на нем, он в состоянии воспроизвести. А ещё одной является то, что он не просто воспроизводит нечто, но создаёт отпечатанное в нем. Если записано уродство, то он будет воспроизводить разногласия и дисгармонию. Обучение концентрации стирает запись, помогает нам воспроизводить то, что мы хотим, а не то, что приходит автоматически.!? состояние характеристика обучение уродство запись концентрация разногласие дисгармония

Как скучно стало жить, как грустно здесь общаться.. Нет больше беззаботности в ответах на вопросы, а только напряженье в концентрации внимания - на негатив в ответе на вопрос случайно не нарваться и в выборе нормальных собеседников, в обход других... вопрос выбор ответ внимание собеседник негатив напряжение концентрация обход беззаботность

6 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра утро и день: «ОМ СОМ СОМАЙА НАМАХА!». Мантра посвящена Луне. Она способна устранить искажения в нашем уме, гармонизировать мысли, успокоить. Тема для практики (утро): очищение внутреннего пространства. Образ для концентрации – перед вами поле – это ваша жизнь и вы готовите это поле (или хотя бы часть его) для новых возможностей. Вы удаляете сорняки, мусор, старые пни и т.д. Можно выбрать конкретную область, в которой вы хотите привлечь новые возможности и вам нужно обновление. После очищения, можно представить, как появляются новые всходы – которые в надлежащее время принесут урожай. Так же в утреннюю практику можно включить практики прощения, если вы ощущаете в этом необходимость. Раскаяться, отпустить то, что не дает покоя. Мантра вечер (после 19:22): «РАМ». Мантра огня, солнечной энергии. Эта мантра помогает перевести энергию раздражения в мирное русло./// Чем займетесь? время день вечер утро возможность мысль область жизнь луна энергия тема часть обновление необходимость огонь пространство образ прощение поле покой май урожай мусор практика саморазвитие рама сом очищение русло концентрация искажение раздражение мантра пень сорняк всходы

Какие проблемы со здоровьем и недомогания наблюдаются у вас?
1. Запоры / лишний вес / боль внизу спины / камни в почках
2.Чувствительность к свету / проблема концентрации внимания / головные боли / рассеянность
3. Астма / проблемы с дыханием / боль вверху спины / плохое кровообращение / высокое или низкое давление
4. Проблемы со зрением / мигрени / проблемы со слухом и болезни ушей
5. Инфекции мочевыводящих путей и ЗПП / нерегулярный менструальный цикл / бесплодие
6. Проблемы с щитовидкой или челюстями / тонзиллит / потеря голоса / боль в шее или плечах
7. Расстройство желудка / замедленный метаболизм / пищевая аллергия / пищевое расстройство / экзема / акне
8. Мое здоровье и самочувствие в порядке на 100% порядок шея голос боль давление самочувствие свет чувствительность проблема плечо внимание инфекция здоровье камень зрение болезнь дыхание ухо путь цикл слух вес спина расстройство потеря мигрень почка желудок запор челюсть аллергия концентрация щитовидка недомогание астма кровообращение метаболизм бесплодие рассеянность тонзиллит экзема

Старайтесь ежедневно проводить несколько минут в интенсивной,живой тишине, в которой ваша душа и дух смогут обратиться к Создателю.
Упражняя регулярно таким образом свою способность к концентрации, вы сможете хотя бы на несколько мгновений сбежать от ординарности повседневной жизни, и эта способность будет с вами во все трудные моменты, с которыми вам придётся столкнуться. Тогда вы поймёте, как полезно для вас умение полностью освободиться от всех тревог, чтобы направить мысль к Небу. /// Это не вопрос, а ...? вопрос душа момент мысль жизнь умение способность мгновение создатель минута образ тишина небо дух тревога концентрация

Духовный прогресс и блаженство зависят от дисциплинированных усилий. Этого можно достичь лишь благодаря трудной и упорной практике, а не посредством приятных действий. Жизнь становится достойной только тогда, когда у человека есть дисциплина, концентрация ума, отказ от чувственных удовольствий и ....? человек жизнь удовольствие прогресс действие блаженство отказ усилие практика дисциплина концентрация

8 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ
Мантра утро (до 7:40): «АХАМ БРАХМАСМИ». Эта мантра обращение к Божественному внутри сердца. Повторяя ее, вы расширяете свое сознание, через соприкосновение с Высшим началом.
Мантра день и вечер: мантры, посвященные женским Божествам. Хорошо подходит мантра Лакшми и Гаури. Так же мантра «Ом Ганешая намаха!».
Тема для практики утро: путешествие к истокам. Образ для визуализации, вы постепенно поднимаетесь по руслу реки к ее началу. Возможно, источник пересох и нуждается в чистке. Используя визуализацию наведите порядок, возродите исток.
Тема для практики день и вечер: очищение. Образ для концентрации – перед вами поле – это ваша жизнь и вы готовите это поле (или хотя бы часть его) для новых возможностей. Вы удаляете сорняки, мусор, старые пни и порядок день вечер утро возможность жизнь источник начало сердце тема река часть путешествие образ исток поле апрель сознание обращение мусор божество соприкосновение практика саморазвитие чистка очищение русло концентрация мантра пень сорняк ахи визуализация лакшми

На теплом поле пыль суше и (значит) легче. Теплый воздух поднимается со всей поверхности пола и увеличивает концентрацию пыли в воздухе. Пыли от теплой поверхности пола на 50-70% больше, чем при радиатором или конвекторном отоплении.Для не грамотной женщины которая любит доказывать свою тупость? женщина воздух поверхность поле пыль пол отопление тупость концентрация радиатор

2 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Так как это довольно напряженный в эмоциональном отношении день, рекомендуется мантра «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». Мантра покоя и умиротворения. Можно повторять в движении. Тема для медитации дня: осознанность в движении. Двигаться можно медленно, ощущая каждое ваше движение и полностью концентрируя на этом ваше внимание. Второй тип медитации – спонтанный ритм движений с концентрацией на области сердца («Анахата» чакра). Можно представлять успокаивающий зеленый свет, который помогает гармонизировать все чувства. Статичная медитация может стать причиной большего раздражения или обострения чувствительности. Мантра дня: «ОМ НАМО НАРАЯНА(Я)!» или мантра «СО ХАМ» - ведическая мантра, которая возвращает нас к высшему «Я», помогает найти с ним контакт. Слог «СО» произносится на вдохе, второй слог произносится на выдохе./// Какие планы? день чувство причина тип отношение область свет план чувствительность сердце внимание слог тема чакра осознанность движение апрель покой практика ритм саморазвитие хам обострение контакт медитация концентрация раздражение мантра умиротворение вдох выдох нараяна

.........Уединение позволит восстановить внутреннюю гармонию и равновесие, восполнить запасы энергии, которой очень много тратится на общение с окружающими. Остаться один на один с самим собой необходимо и для того, чтобы остановить бесконечный внутренний монолог, повысить концентрацию внимания и четкость мышления. 26 марта отмечается День одиночества - праздник самопознания и перезагрузки..!?
Исток мыслей.. день мысль энергия гармония одиночество внимание монолог общение запас исток праздник мышление март равновесие концентрация уединение перезагрузка самопознание четкость

Прежде всего необходимо постараться сосредоточить свое сознание внутри себя. Обычно человеческий ум активен на поверхности, которая вуалирует истинное "Я", освободить и преобразовать природу. И цель такой концентрации - успокоить поверхностный ум и начать углубленную жизнь. И у этого истинного, не поверхностного сознания есть два основных центра: один - в сердце (не в физическом сердце, но в сердечном центре в середине груди), другой - в голове. Сосредоточием в сердце открываешься внутрь и, все более погружаясь вглубь и раскрываясь, начинаешь осознавать душу или психическое существо, свой божественный элемент./// Осознали? душа природа элемент жизнь голова сердце середина поверхность существо грудь цель сознание центр концентрация сосредоточие

МАРС В БЛИЗНЕЦАХ С 13 МАРТА ДО 10 МАЯ 2023
Чем можно заниматься в этот период
• Сейчас хорошее время, чтобы активно учиться, посещать лекции, семинары. Но концентрация на одном предмете дается не легко, поэтому чередуйте ментальную и физическую нагрузки.
• Хорошее время для поиска нужных людей.
• Любые методы развития речи и ораторского мастерства.
• Реклама.
• Распространение информации в соцсетях, открытие свой страницы и т.д. Если занимаетесь распространением информации, то она должна быть лаконичной и сразу цеплять, без скучных и нужных деталей.
ТЕМЫ ДЛЯ РАБОТЫ НАД СОБОЙ
• Развитие терпения, внимательность к деталям
• Контроль речи и действий
• Медитация на пламя свечи – чтобы обрести, зажечь внутренний свет
• Учится действовать в команде
• Учиться планировать свою деятельность
В этот период можно вывести интересные закономерности, если быть наблюдательными и замечать, как мнение и волевой импульс других людей, особенно друзей, влияет на вашу собственную волю.!? человек время друг мастерство работа метод речь контроль команда предмет реклама свет марс развитие открытие тема мнение страница распространение воля информация терпение деталь действие свеча близнец деятельность период май поиск март пламень закономерность нагрузка внимательность медитация концентрация лекция семинар импульс

28 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Мантра дня: «ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА!». Это мантра оказывает помощь в преодолении препятствий. Защищает. Тема для медитации: очищение и прощение. Особенно полезно если у вас есть чувство вины, ощущение собственной бесполезности. Образ для концентрации: потом зеленого света льющийся с Небес. Этот свет проникает в вас и приносит освобождения от зажимов вызванным ощущение «Я виноват(а)». Дышите этим светом. Для улучшения кармы в этот день нужно что-то отдать, отпустить и простить. Попросить прощения у близких. Для обретения внутреннего равновесия, можно дополнить сегодняшнюю медитацию мантрой «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ»./// Что практикуете? день чувство ощущение свет тема помощь карма образ дума прощение преодоление небо освобождение вина практика саморазвитие февраль равновесие зажим очищение медитация концентрация препятствие мантра улучшение бесполезность обретение

27 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день. Мантра дня: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ»». Эта мантра посвящена Божественной энергии в форме трансформации. Мантра помогает смягчить прохождение кармических уроков, дает защиту. Темя для медитации в этот день – пригласите новые возможности в свою жизнь. Символом для концентрации – крепкий росток, символизирующий стабильную реализацию ваших намерений. Можно представлять как этот росток увеличивается и превращается в крепкой и здоровое дерево. Темы для практик: практики исцеления, создание амулетов./// Что сделали? день возможность жизнь энергия тема символ намерение дерево форма защита урок создание трансформация практика саморазвитие февраль темя медитация реализация амулет концентрация мантра исцеление прохождение росток

26 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «АУМ». считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. Тема для медитации: медитация – концентрация на пламени свечи. Тема для практики: работа со сложными жизненными ситуациями, освобождение эмоций. Мантра вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!»/// Чем займетесь? день звук вечер утро работа суть тема ситуация эмоция свеча вселенная корень повторение освобождение создание практика саморазвитие февраль пламень медитация концентрация мантра аум

13 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро (до 7:16): «ОМ» Мантра день и вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Тема для медитации: концентрация на дыхании. Наблюдайте за своим дыханием, не регулируя его частоту и глубину. Ваша задача полностью сконцентрировать внимание на этом процессе. Точка для наблюдение нижняя часть живота. Тема для практики: практики расширения сознания, работа с недостатками (можно представлять, что это «сорняки», от которых вы очищаете свою жизнь). В этот день для улучшения кармы нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты./// Что делаете? частота день вечер утро работа жизнь диета глубина недостаток внимание тема часть карма дыхание процесс точка сознание живот наблюдение расширение практика саморазвитие задача февраль медитация концентрация мантра улучшение сорняк

10 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «АУМ» или «ОМ». Это первоначальный звук, первый звук после создание Вселенной. Мантра очищает сознание. Практики дня: • Практики исцеления • Создание амулетов изобилия • Можно делать смеси эфирных масел, травяные смеси. Тема для медитации: привлечение новых знаний в вашу жизнь. Образ для визуализации: библиотека или книжный магазин, где вы можете найти всю нужную вам информацию. Тема для вечерней медитации (после 21:47): привлечение в свою жизнь благоприятных материальных и духовных ценностей. Образ для концентрации внимания: золотой свет изобилия./// Что выбрали? день звук жизнь свет внимание тема привлечение магазин образ информация ценность сознание масло смесь вселенная знание создание практика саморазвитие февраль библиотека изобилие медитация амулет концентрация мантра исцеление визуализация аум

3 ФЕВРАЛЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро: «ШРИМ». Эта мантра посвящена Лакшми. Лакшми, форма Божественной Матери, которая помогает сохранить счастье в семейной жизни. Тема медитации (практиковать до 16:28): смягчить препятствия, которые мешаю приходу изобилия в вашу жизнь. Образ для концентрации: золотой поток света. Темы для практики (утро): • Поклонение Божественной Матери • Анализ своих привычек - составить список. В это месяце нужно развить любую саттвичную привычку. Мантра вечер: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Темы для практики (вечер): любые практики очищения, практики прощения. Посвятите этот вечер практикам, целью которых является освобождение. Отпустите лишнее.// Что делаете? день вечер утро жизнь свет счастие тема месяц мать форма привычка образ прощение анализ цель список освобождение практика саморазвитие февраль поток изобилие поклонение очищение медитация концентрация препятствие мантра приход лакшми