Я на себе проверял способ сбрасывать по 1% веса в день.
Но нельзя за раз сбрасывать более 10%.
Утром начинаете пить аптечную рассыпчатую ромашку с натуральным медом вприкуску. 10 дней. Есть не хочется. Чтобы не похудели мышцы (особенно сердца) принимал мильдронат по 250 мг.
Удобно в пост 10 дней на ромашке посидеть.
Но, лучше проконсультироваться с врачом.
Например, при онкологии или при тромбах голодать нельзя.

в Дзержинск городе химиков такая гайка отлетела от машины в коридор, где подметала уборщица. её спасло то, что она нагнулась и гайка задела ей слегка спину и разбила штукатурку на стене. уборщица стала заикой и уволилась. я эту машину позднее обслуживал, мощь!

я как-то сильно похудел, а жена растолстела. и вот я лежу на диване у стены, а она медленно с коварной улыбкой идёт ко мне. плюхается на диван, и я перелетаю через неё на пол. вот сволочь!)) додумалась до чего

!!! Если такую бабу да с возу - кобыле в самом деле станет легче! Наверно, и автомобилю тоже

"Если женщина хорошая - пусть её будет побольше" - народная мудрость...

а если человек в слове "худею" не выговаривает букву Д.. то что тогда?

нельзя сильно быстро худеть. кожа на руках и животе обвиснет

Курить начни... от водочки не отказывайся.... легче станет...))

Не надо девочки худеть , коль бог вас телом не обидел

И не собираюсь я... костями потом греметь...

по аватарке 150 не дашь,Вам вредно худеть

----И 145 килограмм чистейшего целлюлита.

Да нет..я за отпуск сбросил 6кг. Было 106..

150 - это в талии или в бедрах и в бюсте?

Тогда с вас песок посыпеться

уже что-то.с чего-то надо начинать

5 кг - это прилично!

тогда на что я буду смотреть ?)))

Лишний вес лучше не наживать!