Марина
Марина

как вы справляетесь со стрессом??(

3275
580
3
Ответы
ОГ
Олег Гришин

Плохо понятное слово, с очень большим содержанием на основе вычитанного из интернета (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81) – “Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс от др.-греч. εὖ- «хорошо») и отрицательную (дистресс от др.-греч. δυσ «потеря») формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, тепловой или холодовой (температурный), световой, голодовой, лишение сна и другие стрессы (облучения и т. д.).” Обычно не задумываюсь и как получится.

1
0
ОГ
Олег Гришин

В целом для меня стресс плохо понятное слово, с очень большим содержанием и не из моего лексикона. На подобные ситуации реагирую по разному, Обычно как спонтанно получится и не задумываясь.

1
Al
Ali

Это принятие воли Божественной ( Б/в) принимая первичность Б/в мы готовы отказаться от собственной и значит устраняем корни агрессии .страх, агрессия, негатив привязанности -главные признаки зависимости от своего "я",а значит один из главных методов борьбы с ними это постоянное напоминание своей души о вторичности наших воли желаний планов целей по сравнению с Б/в , то есть устраняем фундаментальные причины стресса и получаем мир в душе

0
1
ЛА
Левон Агамалян

Плюю на всё и вкусно ем,пока не начнёт вываливаться,как при кормлении гуся на откорм. Затем начинается экзекуция по похудению.Всё ж начинается с желудка. Вот ,например-что Вы делаете ,когда болит голова? Заглядываете в холодильник.От состояния холодильника ,зависит и состояние Вашей души 😀

0
0
Андрей Алексеев
Андрей Алексеев

Наливаю вискаря и пью до определённой меры...,когда полегчает...и при рассмотрении стрессовой ситуации,понимаешь,что всё не так уж и плохо и изо всего есть выход,а главное,что в жизни бывает и хуже...,вообщем,все справляются...,если нормальные и здравомыслящие...

0
0
АМ
Александр Малышев

Надо меньше думать и больше жить. Если сможешь понять что невозможно не факт, это всего лишь мнение, то никаких стрессов не происходит. Если из проблемы забрать эмоции, то останется просто ситуация. Где то так.

0
0
АЯ
Алексей Я

Я посещаю церковь, там весь стресс уходит и на душе покой. Потом все мысли приходят в порядок и решения проблемы. Много раз так было, я сразу к Богу обращаюсь. И ответы через проповедь получаю.

2
1
Ме
Меланхолия

Это хорошо, когда есть вера.

1
АЯ
Алексей Я

Это да. )))

2
АТ
Александр Тихонов

По разному, в основном физическими нагрузками, но лучше не допускать стресса, находится полураслабленном состоянии и нестроить больших илюзий, не жить прошлым и будующем.

0
0
АТ
Александр Тихонов

По разному, в основном физическими нагрузками, но лучше не допускать стресса, находится полураслабленном состоянии и нестроить больших илюзий, не жить прошлым и будующем.

0
0
ДП
Денис Пырков

Раньше "синькой" спасался. Сейчас просто отвлекаюсь на работу. Хорошо бы медикаментозно. Но сча противострессовые препараты только по рецепту, да и дороги они

2
1
Ме
Меланхолия

Пустырник и валерьянка не помогает совсем?

1
ДП
Денис Пырков

Это всё "мёртвому припарки"

1
Вячеслав Тряхов
Вячеслав Тряхов

Стараюсь отвлечься, переключить свое внимание. Обычно это нетрудно - много интересной работы, требующей нестандартного подхода и творческого мышления.

0
0
NG
Notarius Goroda

пока не думалю Но сли подумать ........ Как справится то я бы попробовал все детали , причины, следствия стресса разобрать до максимально маленьких причин .

2
2
NG
Notarius Goroda

Это я думаю помглобы найти способ стрес отключить.

1
Ме
Меланхолия

Конечно

1
Виктор Каспшак
Виктор Каспшак

Редко ощущал на себе. Если стресс считать какое-то неудовлетворение, то поднимаю правую руку вверх, резко бросаю вниз и говорю: "Да пошли они и оновсё..."

0
2
Alisa Warshavsky
Alisa Warshavsky

Прежде всего, есть саплименты, понижающие выработку гормона стресса, кортизола! И движение.. надо что то делать, занять себя, тогда легче переносить...

1
1
Ме
Меланхолия

Поддерживаю 🤝

1
Дмитрий Калинкин
Дмитрий Калинкин

Можно подойти близко к краю пропасти и случайно упасть!
А можно не подходить на опасное расстояние!
Не стоит подходить близко к состоянию стресса.

0
0
ЮП
Юрий Пупышев

🙂Я думаю. Есть проблема? Можно психовать, орать, еще что-то вытворять! А я думаю. Меня считают равнодушным? Но кому интересны мои истерики?

0
0
КЕ
Колупаев Евгений

Стресс - это одно из наиболее комфортных состояний для принятия решения. С ним не надо справляться, его надо максимально полно использовать.

0
0
Влад Бобир
Влад Бобир

прочувствовать его полностью, прожить и понять саму суть вопроса, при возможности решить вопрос, а потом больше не вспоминать про ситуацию

2
0
Марина
Марина

даа. и желательно побыстрее

1
Влад Бобир
Влад Бобир

всему свое время

1
ГК
Григорий Карпенко

Сейчас много иностранных слов в обиходе, например: страх, стресс, стриптофорогинез. Я отношу эти слова к "бла-бла-бла" от Греты Тумберг.

1
1
Ме
Меланхолия

Ясно.

1
НА
Николай Арзамасцев

Владеть собой настолько, что бы исключить из обычной жизни стрессовые ситуации... Это менее "обременительно" чем с ними "справляться".

0
0
ЮМ
Юрий Михайловский

Очень просто: дружеская компания (редко), немного алкоголя (чаще) и музыка в стиле "Heavy Metal" (очень часто). Стресс снимает как рукой...

0
0
Следующая страница