как вы справляетесь со стрессом??(

Плохо понятное слово, с очень большим содержанием на основе вычитанного из интернета (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81) – “Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс от др.-греч. εὖ- «хорошо») и отрицательную (дистресс от др.-греч. δυσ «потеря») формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, тепловой или холодовой (температурный), световой, голодовой, лишение сна и другие стрессы (облучения и т. д.).” Обычно не задумываюсь и как получится.

Это принятие воли Божественной ( Б/в) принимая первичность Б/в мы готовы отказаться от собственной и значит устраняем корни агрессии .страх, агрессия, негатив привязанности -главные признаки зависимости от своего "я",а значит один из главных методов борьбы с ними это постоянное напоминание своей души о вторичности наших воли желаний планов целей по сравнению с Б/в , то есть устраняем фундаментальные причины стресса и получаем мир в душе

Плюю на всё и вкусно ем,пока не начнёт вываливаться,как при кормлении гуся на откорм. Затем начинается экзекуция по похудению.Всё ж начинается с желудка. Вот ,например-что Вы делаете ,когда болит голова? Заглядываете в холодильник.От состояния холодильника ,зависит и состояние Вашей души

Наливаю вискаря и пью до определённой меры...,когда полегчает...и при рассмотрении стрессовой ситуации,понимаешь,что всё не так уж и плохо и изо всего есть выход,а главное,что в жизни бывает и хуже...,вообщем,все справляются...,если нормальные и здравомыслящие...

Надо меньше думать и больше жить. Если сможешь понять что невозможно не факт, это всего лишь мнение, то никаких стрессов не происходит. Если из проблемы забрать эмоции, то останется просто ситуация. Где то так.

Я посещаю церковь, там весь стресс уходит и на душе покой. Потом все мысли приходят в порядок и решения проблемы. Много раз так было, я сразу к Богу обращаюсь. И ответы через проповедь получаю.

По разному, в основном физическими нагрузками, но лучше не допускать стресса, находится полураслабленном состоянии и нестроить больших илюзий, не жить прошлым и будующем.

По разному, в основном физическими нагрузками, но лучше не допускать стресса, находится полураслабленном состоянии и нестроить больших илюзий, не жить прошлым и будующем.

Раньше "синькой" спасался. Сейчас просто отвлекаюсь на работу. Хорошо бы медикаментозно. Но сча противострессовые препараты только по рецепту, да и дороги они

Стараюсь отвлечься, переключить свое внимание. Обычно это нетрудно - много интересной работы, требующей нестандартного подхода и творческого мышления.

пока не думалю Но сли подумать ........ Как справится то я бы попробовал все детали , причины, следствия стресса разобрать до максимально маленьких причин .

Редко ощущал на себе. Если стресс считать какое-то неудовлетворение, то поднимаю правую руку вверх, резко бросаю вниз и говорю: "Да пошли они и оновсё..."

Прежде всего, есть саплименты, понижающие выработку гормона стресса, кортизола! И движение.. надо что то делать, занять себя, тогда легче переносить...

Можно подойти близко к краю пропасти и случайно упасть!
А можно не подходить на опасное расстояние!
Не стоит подходить близко к состоянию стресса.

Я думаю. Есть проблема? Можно психовать, орать, еще что-то вытворять! А я думаю. Меня считают равнодушным? Но кому интересны мои истерики?

Стресс - это одно из наиболее комфортных состояний для принятия решения. С ним не надо справляться, его надо максимально полно использовать.

прочувствовать его полностью, прожить и понять саму суть вопроса, при возможности решить вопрос, а потом больше не вспоминать про ситуацию

Сейчас много иностранных слов в обиходе, например: страх, стресс, стриптофорогинез. Я отношу эти слова к "бла-бла-бла" от Греты Тумберг.

Владеть собой настолько, что бы исключить из обычной жизни стрессовые ситуации... Это менее "обременительно" чем с ними "справляться".

Очень просто: дружеская компания (редко), немного алкоголя (чаще) и музыка в стиле "Heavy Metal" (очень часто). Стресс снимает как рукой...