Каждый сам делает свой выбор, для меня оптимальный вариант - правильно питаться и больше двигаться и никаких диет.
если есть сила воли, то борись за фигуру, занимайся спортом и помимо фигуры будет сила, выносливость и здоровье!!!!
Я помню своё состояние - когда кушала раз в сутки и была страшно раздражительна - всегда хотела кушать....................
Сочувствую
на волю генов никогда не поздно отдаться. пока есть возможность думаю надо бороться, вдруг генам понравитсяю
зайди ка на сайт Coral Club посмотри ..много чего интересного найдешь ..а потом уже и решишь ...либо то либо другое
Одно другому не мешает... Ведь так приятно сходить в бассейн, тренажерный зал... А потом попить витамины....
Если на этл есть время
Захочешь - время найдешь. У меня ещё хватает время сходить на работу и дома прибраться и обед приготовить...
Ну у меня не получается
Постарайся...получится 




Не когда . Дом частный и хозяйство есть 
Тады - ой!
Даже не знаю, что сказать. Но стараться нужно.
У меня своя программа
Раневская-дамы не худейте оно вам надо?уж лучше к старости быть румяной пышкой,чем засушенной мартышкой
Борьба может быть в радость, суть в оружии. Раздельное питание фрукты ,овощи, Йога. Вы будете в восторге.
я полненькая и мне это совершенно не мешает, чувствую себя намного комфортнее чем когда была худая
не всем Генам нужно отдаваться
а выбрать счастливую жизнь, не важно в какой весовой категории
на фиг эта борьба за фигуру надо быть собой генетику не победишь и главное не комплексовать
Жизнь — это венерическая болезнь: передается половым путем и заканчивается летальным исходом.
Гены замечательные, борьбы нет, правильное питание и хотя бы немного спорта. И фигура в порядке.
Хотите любви и большое количество пикантных, позитивных эпизодов в жизни - боритесь за фигуру
Я вас умоляю. У меня их хватает без борьбы
Тогда будьте такой, как большинство
с генетикой тягаться - тяжкий труд, но с лишними кило надо непременно, дольше жизнь будет )))
Понятнл
вот и славно!
а то я подумал, что обидел 
Нет
Ура, консенсус! 


Да
Не переедайте и будет всё в порядке. И после еды не ложиться и будет Ваша фигура отменная.
а это. как сама себя камфортно чувствуешь..любят и толстых и худых..как себя поставишь..
Вас так создал Бог. И не стоит особо усердствовать. ИАКОВА 2:26 ...тело без духа мертво...
— Эй, странник, расскажи, что там за горизонтом?
Что в тех мирах, куда уходит солнце?
Все люди красивые...не комплексуйте
главное его душа
человека( ов)